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瞑想
カテゴリ:
30代以上
2023/05/02 06:12:49
瞑想の時間は自分自身と向き合う大切な時間です。
瞑想を実践することによって、自分の内面と向き合うことができます。
瞑想は現代のストレス社会にとって特に必要です。
ディオ
2023/05/02 21:45
@ちょこさん、コメントありがとぅございます♬
あまりお役に立てない言葉かもですみません(-ω-;)ウーン
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ちょこ
2023/05/02 21:16
ディオさん、お返事ありがとうございます。
実践してみます!
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ディオ
2023/05/02 07:01
@ちょこさん、コメント(*´∀人)ありがとうございます♪
1人の時間を作って、まわりで起きていることをただ観察するように心がけるとよいと思います。
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ちょこ
2023/05/02 06:23
まだ、ぼーっとすることしかできていません。それとは違いますか?
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ディオ
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