ピンクデー(^_^)(^_^)
- カテゴリ：タウン
- 2023/04/29 05:17:10
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/04/29
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ショップ広場 | 10 |
| 神社広場 | 5 |
今日こそは、、、の、夢叶わず；
でも１５個良いじゃぁ～、良いよね＾＾
最初の取る瞬間が、、、今日も之で
キラキラ終わり、又明日の楽しみに、(^_-)-☆
皆さ～ん良い一日を＾＾
ひまわり
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| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ショップ広場 | 10 |
| 神社広場 | 5 |
今日こそは、、、の、夢叶わず；
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本当に元気貰うよね～ ９６歳で本を
一日一冊、、、ナンセンス、そう言う
高齢者も居るんだな～私も頑張らなくちゃぁ～
本を読むのが大好きで毎日一冊読んじゃうだよ～
私は会うたびに元気と何でもやる気を頂いちゃってるよ～(≧▽≦)✿
楽しみつつ、ガッカリしつつ（笑）
明日に期待しましょう＾＾何時か出る、出る
２０個(^_-)-☆
明日たくさん出ると良いですね
私は割と昔から水分は多く取っての出
ある程度は自主的に飲めるのですが；
２リットル共成れば少々ね～ でも、頑張って
飲んでるよ＾＾私もねマグカップ（２５０CC）ので、黒板に
印、付けながら確認してます＾＾ 職場に腎臓悪い方が
居るのですか？普通は２リットルは飲まないのでは？
静ばかりでも無く、食事にも水分含まれてますしね＾＾
大体の目安で頑張ってるよ～ 本当に有難うね＾＾
一日２リットルの水分は結構大変ですね
水分の取り過ぎは心臓に負担がかかるし
職場でも個人に合わせた水分管理は気を使います
八分目くらいまで入れると200CCになるコップを１つ用意して
朝一番＋毎食事のお茶＋お風呂上がり＝合計1リットル
10時と3時のおやつ（計400CC)
一度に飲めず残した時は残った水分を別のコップに入れて飲み切るまで出します
残りの600CCは味噌汁を多めに（普通は160CCくらいです）
これで大体一日２リットルです
参考になると嬉しいです
気分転換ですよ～ 私の病気はね、腎臓の数値が
異常に悪い、レベル５の内４です：５に成れば透析：：
ですから現状維持です、兎に角塩分控える、水分を
一日２リットル位は飲む、、此れだけです、昨日の結果は
他は現状維持出来てますが；腎臓の数値が余り良くないので
食事に気を付けて塩分少なく、、です、１リットルと言っても
なかなかね～飲むの大変なんだ；でも、命には変えれないから(>_<)
毎日頑張ってるよ～ にこりんちゃん、皆色んな身上持ってますよ；
買い物＾＾元気ですね～見習わないと＾＾
其の叔母様からしたら私は未だ子供だｗ
何か元気頂くな～ もう買い物からお帰るに
成りましたか？９６歳で一緒に歩けるのですか＿
元気だな～
此処はダメ、１４階建てのマンションの８階、
景色は良いけど、何でも植える訳にも行かず
其れに高齢な今残舎利して、植木を処分したばかり；
又増やすのもね～ 彼曰く、大葉だけ植えてもいいかなって、
ベランダで育てるのは彼、私は手出ししない、虫が居たら怖い（苦笑）
経過はいいのかな。
わたしは，痛みます～。この先どうなるのかと心配です。
まあねえ，なるようにしかならないわ。。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
おやすみなのでのおんびり過ごしますね。
まぁまぁね～♬ 二桁だから良いとしよう～♬
午前中は来月で９６歳になる叔母と買い出し行ってきまぁ～～っす(^^♪
ひまちゃんも良い一日を過ごしてね✿いつもありがとうねん✿
ピンクデー沢山もらえてうれしいよね～♪
私も10＋5個よ、同じね。
私の花壇も春めいて、にぎやかになって来たわ～♪
水仙は半分くらい咲き、チューリップも2輪めが咲いたよ、
ユリ（カサブランカ）が地面から芽を出し始めた(*^^*)
では、連休1日目の巡回に行って参ります(^^)/
楽しいゴールデンウイークに
成りそうですね＾＾お孫さん達と
逢えて嬉しいでしょう＾＾良い一日を＾＾
GW突入ですね。
今日の支援ですよ。
ｷﾗｷﾗは１０個と４個