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すずき はなこ
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ニコみせ
本当に、ありがとうございます。
カテゴリ:
美容/健康
2023/04/23 19:38:44
明日、心療内科へ行ってきます。
極度のストレスでしょうか、まったく眠れなくなりました。
デパスを貰ってこようと思っています(先生がくれれば)
「極楽」も、何とか明るくしようと努力しています。
誰だって、ダウナー状態はイヤだと思うんです。
すみません、思いっきり凹んでいます。
とにかく明日の病院までは、頑張らないと・・・
kiri
2023/04/24 09:28
おはようございます^^
お大事になさってくださいm(__)m
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フロマージュー
2023/04/24 03:19
おはよ~
今日は元同僚の付き添いで、春日井市民病院皮膚科に行きます。
歩けない為&車が運転出来ない為の運転手兼介護役として頑張ります。
違反申告
飛鳥
2023/04/24 02:45
初めまして
こんばんは
ニコ店へのご来店ありがとうございます。
度々いらして下さるので
伺うのですが毎回不思議な事が起こっております。
店は開店しているのに
商品が無いのです。
無いので食べられない状態です。
普通品切れですとお店は閉店なのではないかと思うのですが
開店しております。
伺っても商品がないので協力できずに帰っておりました。
さすがにお伝えしたほうが良いなと思い
こちらにメッセージを置いていきますm(__)m
眠りたいのに眠れないって辛いですよね
私もいつの間にかショートスリーパーになっています。
昼夜逆転だったりも。。。
でも何となく生きています。
無理に明るくせずに 眠りたくなったら眠る
眠れなかったら 何か好きな事をしてみる
癒し系の音楽を聴いたり
香織の良いお茶を飲んで体を満たしたり
心身が満たされる状態でいるの一番良いですよ。
無理は禁物です。
どうかお大事にされてください。
違反申告
ゆりね栗きんとん
2023/04/24 00:39
どうぞお大事になさってください
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まぎまぎちゃん
2023/04/23 20:50
もう、十二分に頑張っているではないですか!
凹んだっていいです
誰だって凹みます!
駄々っ子みたいに大声出して泣いたっていいんです
眠れなくても横になって体を休めて下さいね
違反申告
ふぃろふぃる
2023/04/23 20:41
お大事に―
なるべく、ぼーっとしましょう
違反申告
らんなー
2023/04/23 20:03
言葉を切り離して、目を閉じる。
ダンスしてみる。
ラジオ体操でもいいし、無意味な動きでも良いし、
ブランコに乗ってみる
ロッキングチェアに腰掛けて、ゆらゆらゆらゆら揺すられる
ハンモックで揺すられる
気が向いたら目を閉じてみる
言葉という言葉を拒否して、何も話さない。考えない。ただゆらゆら揺すられてみる。
いかがでしょう?
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すずき はなこ
さん
>> 遊んだ記録
ニコット諸島 住所
1325929島
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