Nicotto Town

⋈彩心♡あこ⋈日記

恥ずかしい告白

  • カテゴリ：日記
  • 2023/03/10 16:45:49


私は高血圧です。

そして薬はまだ使わなくていい

糖尿病になりました。

運動と食事制限をしなくてはなりません。

まぁダイエットですね。

本当は歩きたいのですが

花粉のせいで出来ません。

おさまったら

また、歩こうと決めています。

贅沢もしていないのに

なんで？と思いましたが

これが現実です。

結愛の恥ずかしい告白でした。

  • 　
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2023/03/16 10:24
栞さん
ありがとう(__)病気は嫌だね！悪化しなきゃいいのだけれど。たまに心配で怖くなるよ…みんな何かの病気なんだね(>_<)
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2023/03/10 20:31
みかん(^^♪ちゃん
うん！わかった、恥ずかしいなんておかしいよね。少しずつ減らしていきたい！いいアドバイスありがとう(__)
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2023/03/10 20:23
ねぇ
なんではずかしい？？
病気に恥ずかしいなんて
ないのよ。
病気になりたくてなる人はいないし
先生からのアドバイスをよく聞いて
治療するだけだよ。
もし痩せないといけないなら
1ヶ月に500グラムとか
できそうな目標でやるといいよ。
3キロとかいうと
すぐやめるから。
がんばって〜
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2023/03/10 17:31
ゴットさん
こんにちは♬そうだったのですね。極端なダイエットはリバウンドも怖いのでやめておきます。ゴットさんも同じだなんて思ってもみませんでした。はい！努力しなきゃですね。
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2023/03/10 17:22
結愛さん♪こんにちわぁー☆僕もその一人です(^_^;)
高血圧あるし、境界型糖尿病です。運動はもちろんしなきゃいけないけど、極端なダイエットはかえって身体に毒になりかねません。短期的ではなく、1年2年のスパンでかんがえないとね。お互いに日々努力していこうね。

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