Nicotto Town


ごま塩ニシン


脳活日誌2468号

    焼き飯つくった

今日は奥様がお出かけで、一人だから昼食を焼き飯にした。玉ねぎをみじん切りして炒め、ツナ缶をいれてから卵をぶっかけた。それから仕上げにチャーハンの素を振りかけた。だがしかし、油を入れ過ぎたのか、食べ終わって胃もたれがきた。早速にも胃腸薬を飲む。今は落ち着いてパソコンしています。風呂も洗った。

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2023/02/07 21:04
すごい!!
ご自分で何でもできる。
これは理想ですね。
夫を少しずつ 訓練しなくては。
自分がいつまでも健康である保証はないのですから。



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