午前の予定/午後の予定
- カテゴリ：30代以上
- 2022/12/15 16:46:16
最近、朝散歩する時間が、真っ暗ﾃﾞﾌｫﾙﾄである。（笑
多分（冬至）までは、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ日の出が遅くなるんだろうﾅ、、ﾜｻﾞと送らせて、少しだけでも、
空が薄明るくなるのを待っている。(￣∇￣*)ゞ ←加えて、ｺｺ最近足が痛い～と言うか、
何かもうｱﾁｺﾁ痛いので、無理しちゃｲｶﾝと時間も短めにした、、何事も突き詰めすぎが悪いｸｾだ。（笑
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
今日は、月ｲﾁ定例＠心療内科の受診日だった。
ｺﾚまた毎月言うが、相変わらず優しい女医先生が、ほほ笑みながら出迎えてくれる。
今日は、待機の患者ｻﾝがいなかったので、すぐ呼ばれた～「最近、いかがですか～？」
(〃∇〃)ﾊｲ と、長男の結婚式が中止＆延期になった事や、１人で電車に乗るのは不安なので、
服薬する事～薬は、不安がよぎった時には、先に飲むようにしている事etc～色々と話せた。
「〇〇ｻﾝは、ｺﾚって決めたら何があっても続けるって、頑張ってしまう方じゃﾅｲですか？」
と言われた、、ｴｰﾄ、５月から通院しているから、半年は過ぎたか～月１でも、少しずつ、
自分の性格的なﾓﾉが、ﾊﾞﾚ出している。w でも、心療内科の通院を続けると言うのは、
ある意味ｿﾚが目的（＝自分をわかってもらいたい）だから、指摘されて嬉しかった。
「でも、↑ｿﾚが良い所でもあるんですけどね。時にはｻﾎﾞｯてもｲｲﾔｰ位に思って、、仮に
ｻﾎﾞｯたとしても、〇〇ｻﾝならきちんとやれていますから大丈夫。」(*'ω'*)励まされた。w
次は、（今度こそw）結婚式の後＠報告で、、と、日程を決めて予約～今年度の通院は終了。＾＾
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
帰りに、駅前のいつものｶﾌｪで、いつものﾓｰﾆﾝｸﾞｾｯﾄを頼んで、少し休憩～も毎回の楽しみ♪
ｺｺも、途中まで誰もいなかったので、のんびり読書しながら、１人時間を過ごせた。
帰宅し午後～今度は、近所の格安ﾏｯｻｰｼﾞ店へ。
気を付けても足のｱﾁｺﾁが張り、ｶｶﾄが痛み、段々と腰にｼﾞﾜｼﾞﾜうつり、今日は首の可動域が狭っ！w
もう限界だﾅ～、、、予約取って、施術して貰ったら、整ってすごーく楽になった。(〃´o｀)=3
ずっと同じ担当ｻﾝを指名しているので、色々わかってくださり、押し加減も調整して貰える。
「この年代で、ｿｺｿｺの所で折り合いつけて、上手く付き合っていく術を見つける。」
ことが、ｺﾚから先の課題。でも、この人のお陰で、ｲﾝｿｰﾙとか姿勢とか、筋肉について、
色々学べて、自己管理のﾋﾝﾄが多々～人脈って本当に有難い。(*´人｀*)ﾀﾞﾒになったらまた行こう♪
＊大腸内視鏡検査を明日に控え、ﾀﾞﾝﾅは今日＠病院近くに泊まり。
次男は午後から大学～１人だーーーーーーーーーーーー。(ｂ´ω`ｄ)
春頃は、今よりﾒﾝﾀﾙ不安定で、家で１人がﾓﾔﾓﾔ発動のﾄﾘｶﾞｰだった、、普通の感情になってﾖｶｯﾀ。
＊＊昨日から始まった、新ﾌﾟﾗﾝでの仕事～無事終了。
終わった後、夕方会社から連絡が来て、報告がてら色々話した。
どうも、最初の厳しめwと風向きが変わりそう～生身の人間同士の事だから、
机上の空論ではなく、対面して話せば、双方の印象や気持ちが変わって来る、、少し安心した。＾＾
こんばんは＾＾
毎日お仕事お疲れ様です。
少しずつ体慣れてきたかな、、、無理しないで休んでね。
ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰだと配送のお仕事かな～皆さん、早いよね。
ｳﾁの近くに、大型ﾄﾗｯｸの配送業者ｻﾝがあってね、、ﾍﾀしたら
真夜中に走っていく音が聞こえたりして、、お疲れ様ですって、
心の中でお辞儀してる。こういう人達がいて生活が成り立っているからね。
夜かーーー普段は、出る事ないんだけれど、最近何かと、夜出歩く機会があって、
横浜だから、ﾁｮｯと出かけると、すぐ綺麗なｲﾙﾐに出会えるのは嬉しい限りﾃﾞｽ。＾＾
そうだねー心療内科の先生。
私の中で、この程度でｲｲﾔっていうのかな～依存しすぎない、直して貰おうとか
思わない？っていう感じ？ 否定的ではなく、基本はﾄﾞｸﾀｰにお話しを
聞いてもらうための通院だと思っているので、月１通院は続けていこうと思ってるんだ。
春頃、、初めて心療内科へ行く時は、今より不調度合いが高かったので、
直してもらいたい、何とかしてもらいたい、頼りたい～ばっかりだった。
今、ｿｺから少し脱出している感じも、自分的には良い方向へいっているのかなと思うんだ。
あ～～ぐわっと何かが襲ってくること、わかるわかる。
何だろう～前触れもなしに、急に沸き上がってきたりするよね。
私もこの前、ﾌｸﾛｳ観に行く時、車の中でやたらﾊｼｬｲで盛り上がった後、
急に１人ﾄﾞｰﾝと落ちて、、気持ちの上がり下がりが激しくて、少しﾔﾊﾞｲなと感じ、
薬を飲んだの。飲むと落ち着くから～でも、幸い依存はしていないから安堵です。＾＾；
はみちゃんは、あったかい飲み物をゆっくり飲むのねーーあ、私もやってみよう。
情報頂けて感謝です。＾＾ お互い、辛い時は無理しないで流れに身を任せちゃおう♪
自分ﾙｰﾙから外れられず、頑張り過ぎちゃう感じ～共感してもらえて嬉しい。
ぼやっとしろ、ｻﾎﾞﾚと言われても、それがすぐできたら、悩まないんだよねぇ。(￣∇￣*)ゞ
はみちゃんも、新しい職場で、まだまだ探る部分も多いから、いつも以上に
気をい使うだろうし、当然疲れも深くなるし、、、新しい環境って、最初ｷﾂいよね。
でも、即踏み出して動いたはみちゃんを、私は凄いと思うし、心から応援したい。(ｂ´ω`ｄ)
いつでも気持ち落としにきて～～待ってるね。＾＾
朝暗いよね(笑)。
ドライバーだった頃、4時出社だったから当たり前に暗くてね。
オリオン座眺めながらバイクでブイーンがデフォだったよ。
2月も中旬を過ぎると少しづつ夜明けが早くなったなって気付いて、
早咲きの梅が見れたり、春を感じることも増えてきたりで、だから冬の朝は好き＾＾
逆に夕方～夜に外出することが無く、イルミネーションとか見る機会が無い(^^ゞ
うはちゃんも、少しずつ先生に心を開けるようになって、お互いに
お互いを知れる時間が増えていってるんだね。良いことだね＾＾
私の欝々とした何かは、仕事を手に入れたことで少しずつ消えつつあります。
がしかし、突然ぐわっと何かが襲ってくることがあって、その時々の対処が難しい。
何となく、ホットドリンクをゆっくりゆっくり牛歩並みに飲むことで落ち着きを
取り戻してるような気がして、それを行動にするように心掛けています。
頑張りすぎてしまうところは、うはちゃんと似てる～と思っていて、
モヤモヤ、しんどいなーっていうのが増えて増えて増えて...ってしてから、あっ、て
気付く時もあるし、不調が出てからもしかして？って思うこともあるよね。
自分ではなかなか無理していることに気付かないというか...。
あっ、またやっちゃった(^^ゞ って後から気付いたりとか。
私、今の職場も早速、あっ、てなってる。気付いたら自分を追い込んでるんだよね。。
無意識にやってて、帰宅してしばらくして、とか、数日経って気付く、とか。
気付いた時に軌道修正出来たらいいんだけどね。他の人が絡むとなかなか難しいよね；
って久々にいっぱい愚痴も含めて置いていきます＞＜
年末年始はゆっくりできそう？また来るね＾＾
おはようございます＾＾
どうなんでしょうねｪ、、、色々調べたりﾔｯてみたりして、
上手くいく事もあるんですが～かと言って、ずっと順調かと言うと、
急にﾌﾜｰｯと、なぞの不安定感が湧いてきたりするので。＾＾；
そういう時は、最近躊躇なく、先に薬を飲むようにしています。
心療内科で貰っている、抗不安薬を半錠、、この位が丁度あうようです。
（なので、貰った薬が倍使えますw）
いえいえ、、油断するとすぐﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになるんですよ～朝散歩するのも、
某ﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰさんの動画で、朝散歩は、ｾﾛﾄﾆﾝが出て、気持ちが安定すると
言っていたからなんです。お試しでﾔｯてみたら、中々上手くいっています。w
｢ｻｲｺ」観終わりました～もう、みおたまさんのお陰です。┏〇ﾍﾟｺｯ
１人だと、中々進まないんですよねーﾃﾚﾋﾞの録画もたまっていたりして、、
今は、完走できて、余韻がいいです。名作だとよく紹介されていますが、
いい作品でしたね～韓国ﾄﾞﾗﾏは、これだからやめられません。(￣∇￣*)ゞ
あ、わかる。。。私もｿﾚは思いました。
どういう計画だか分からないけれど、２０年近く、普通の人間みたいに、
集団生活にとけこめているなんて～なら、とっくに厚生してるんじゃ？
と思いながら、だから、彼女はｻｲｺﾊﾟｽなのかなーとか、、、狂気じみている？＾＾；
みおたまさん、読みが深い。。。考察が面白くて、読み言っちゃいました。(ｂ´ω`ｄ)
それから、最終回のあのｼｰﾝですよね。
最初は、「ｶﾞﾝﾃはｻﾝﾃのもの。」って言い続けていたｻﾝﾃが、、って。
絵本が完成した時に、お母さんの木の所で、絵本を読みながら号泣して、、
ｿﾚを見ていたｶﾞﾝﾃが、抱き着いて２人で泣く所ももらい泣きでした。(ρ＿；)
ずっと、自閉症のお兄さんを守って、苦労してきたｶﾞﾝﾃが報われたﾅｧ～っていうのと、
ﾑﾆｮﾝも救われたな、、これから先も３人で仲良くやっていくんだろうなっていう
終わり方～そして、ｴﾝﾄﾞﾛｰﾙのNGｼｰﾝのおまけ。最後まで楽しかったです。＾＾
おぉーー他のｻﾝﾃ兄さんwのﾄﾞﾗﾏあるんですね。
「ｼｽﾀｰｽﾞ」は早々に殺されちゃいますか。(^_^;)ｱﾗﾗ
何だか色々上手に折り合いをつけられてるようで、有羽さん偉いわ～(n*´ω`*n)
自分なりの方法をみつけられてて、感心しちゃいます(#^.^#)
とっても前向きだなぁ(#^^#)
サイコ見終わったんですね‼
わぁ、あのムニョンの母に気づくなんて有羽さんすごいわぁ‼
確かに目つきがおかしいところありましたね～‼
いやいや、でもあの気の短い性格で２０年でしたっけ？
あの精神病院で大人しく仕事出来るとは思えないんですけど…
すぐカッとなって相手を殺そうとするのに、何をしたくて２０年もあそこに
自分を偽って潜んでたんだか～
結局夫の病気が悪化するまでコチョコチョ嫌がらせをするくらいで見守ってるなんて
ちょっと理解できないなぁと思いました；
あそこにガンテが勤務するまでムニョンは寄り付かなかったのに…
なんか無理がある設定のような～；
それは置いといて、サンテ兄さんのあの一人で旅から離脱していくシーンが感動的でしたよね；；
ほんとに全員の成長の物語でしたね＾＾
サンテ兄さん行かないで～ってなんだか寂しく思っちゃいました(^^;
子どもが手から離れていくような気持ちに…(^▽^;)
そういえば、ケーブルテレビで録画してたドラマをちょっと見てみたら、
サンテ兄さんが主役のドラマでした～(◎_◎;)
「アンクル」と言うドラマで、めっちゃサンテ兄さんが出てきます‼(主役だから当たり前；)
シスターズは、２話目くらいに殺されちゃうので～(^▽^;)
ほんと大泉洋に似てるわ～＾＾
アンクルは、なかなかハートフルなお話で、サンテ兄さんにもし障害が無かったらこんな感じ？
という感じで面白いです＾＾
日本でもあったタワマンの格差社会みたいなのお話で、破天荒なおじさんが
甥っ子と姉のために立ち向かっていく…と言う感じで見てて気持ちいいです(#^^#)
でも、ネトフリに入ってないから見る機会がなかなか無いですよね～＞＜
シスターズも、目が離せないハラハラストーリーで面白いです＾＾
また長々とすみませんm(__)m
ではでは、また～(#^^#)