Nicotto Town


ごま塩ニシン


脳活日誌2244号

   背筋がついてきた

 寝る前に腕を左右前後に百回くらいしているだけなのに姿勢もよくなって、背中の筋肉がついてきた。今までなかったところに筋肉がついてくると、何か若返った気分になって嬉しい。毎日続けていると、健康ポイントがついてくるのだろう。

アバター
2022/05/30 20:44
100回はすごいです!
継続は大切ですね。
30回くらいから 真似してみようかしら。
アバター
2022/05/30 19:33
今晩は。背中に筋肉。ごま塩ニシンさんの歩く姿背筋が伸びてかっこいいでしょ。
私も百回頑張ります。



月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.