イルカになった気分
- カテゴリ：日記
- 2022/05/06 21:58:18
今日は休み
あと3日になってしまいました。
今日からプールが開いていたので
昼と夜行ってきました。
昼は2000ｍをクロールで40分
ゆっくり泳ぎました。
帰宅後は昼寝ｚｚｚ
夜は1000ｍクロールで泳いだ後に
バタフライ専科へ参加
さすがにへろへろぴ～でした。
バタフライをしていると
イルカになった気分です。
腰の動かし方が特にそう思います。
あと2日規則正しい生活をし
体調を整えて9日から仕事復帰を目指します。
☆ごま日記☆
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3000ｍは今の自分は歩くだけでもやっとだと思います。泳げるなんてすごい体力です。
ゆっくり休んでくださいね。
バタフライ、子ども二人とも出来ますが、いつも見ててようあんなん出来るなあ…て思っていました。でもやっぱし凄い体力使うんでしょうね…！
お互いに後2日、日常のリズムを取り戻すように過ごしましょうね(^ー^)ﾉｼ
運動しっかりできてよかったです^^
カナヅチなので
泳げる人が羨ましいです。
3000mはすごい！
イルカになってスイスイ！
素敵ですね。
でも無料されませんように。
バタフライはしんどいと思うわ。
ゆったり目に泳ぐほうが長続きさせるには
良いようです。スプリントになってくると
どうしても活性酸素出て体には良くないと
聞きます。
あと二日充実した時間お過ごしください(^^)