水
- カテゴリ：30代以上
- 2022/03/19 23:57:22
昨年11月に突発性難聴になって治り、今年１月に再発～治り（←両方ｽﾃ〇ｲﾄﾞ服用）、２月に再発、
そして今月になっても延々ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ続く耳の不調～挙句、１番ｺｺﾊﾀﾞﾒ!!って時に（＝木村ｸﾝのﾗｲﾌﾞ）、
最悪な状況になり(T_T)、、、段々と開き直るもｽｯｷﾘは中々行かず、現在に至っている。
でも、少しずつ～少しずつ状況に慣れて、不調になってもｱﾀﾌﾀ度合いが減って来たのは、まだ幸い。
が。
ｺｺ数週間～週末になると不調、で月曜日辺りまでﾀﾞﾒで、火曜位から落ち着いてくる、、そのまま
平日は割と普通に過ごし、また週末になると不調。(m｡_ _)/ 繰り返す内に、このﾙｰﾃｨﾝだと気付いた。
( ˘•ω•˘ )ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～～ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～～偶然？にしては、あまりに周期的。（笑
今週も、月曜に不調で受診し、翌火曜に落ち着いたので、２日連続で耳鼻科受診。（は日記に書いた）
金曜日位から、（ﾏﾀｵﾅｼﾞﾆﾅﾙｶ？）と、結構ﾄﾞｷﾄﾞｷ。。ﾏｻｶﾈ、ﾅｲﾖﾈ、と思ったら、今朝起床時、、不調。^^;
起きた時点で、何とも言えぬ空気が漂うので、多分なるな～とﾜｶｯﾁｬｳのが悲しい。
（会社の社員ｻﾝで、週末難聴が悪化する人がいて、同じだ～とﾋﾞｯｸﾘ、、何でだろうw）
人間の体は、繊細で複雑な構造の器官が沢山あって、連携して１人を構成しているとつくづくﾜｶﾙ。
もろ【はたらく細胞】の世界。。。医学が進歩しても、きっとまだまだ未知の部分が多いんだと思う。
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難聴所見が長くなってから、心掛けているのが、“水を飲むこと”。
元々、ﾒﾆｴｰﾙ系は（内ﾘﾝﾊﾟ水腫）と言って、内耳の蝸牛がﾘﾝﾊﾟの滞りが悪く、むくむ事が原因らしい。
だから、治療の１案として、水分排出によるむくみ解消のため、利尿剤が出されている。
「お水を沢山飲んでね。」
↑は、だから、ﾄﾞｸﾀｰ、薬剤師ｻﾝ、その他諸々検索しても、共通して出て来るｷｰﾜｰﾄﾞだ。
１日１～1,5ﾘｯﾄﾙを目安に、純粋に（水）のみで、細かく分けてﾁｮｺﾁｮｺ飲む。
最初はﾃｷﾄｰだったが、折角服薬しているしと、大真面目に取り組んだら、、中々上手くいっている。
（気がする）、、起床時から飲み始め、要所要所で飲む～飲む～ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰだけじゃなく、
浄水器が付いているので、久々水道水も飲んでいるが、ｺﾚ耳だけじゃなく、体中の巡りが
良くなるので、健康習慣としても良いらしい。（と話したら、ﾀﾞﾝﾅもお茶から水に切り替えたw）
巡りは良いのだが、とにかくﾄｲﾚがかなり近くなってしまった。(^_^;)ﾏｰｲｯｶ
自分の体と向き合うのは自分だけ、、不調に気付くのも、健康を維持するのも自分しかいない。
年を重ねると、よりそういう思いが、実感として湧いてくる。。。色々工夫してﾔｯていこうと思う。
＊夜の番組で、森ｸﾝの特集をﾔｯていた。
ﾚｰｽで大ｹｶﾞをした後、最悪歩けなくなると言われながらﾘﾊﾋﾞﾘを積み、背中の大量のﾎﾞﾙﾄを抜く手術をし、
今年暮れから来年頭のﾚｰｽ復帰を目指すらしい。仲間（＝SMAPの５人）のためにも、、は、
彼がｽﾞｰｰｰｰｯと言い続けてきた言葉だが、SMAPの『STAY』が流れると、ｸﾞｯと来るﾓﾉがある。
解散しても、各ﾒﾝﾊﾞｰ黙って笑顔で頑張る人達ばかり、、森ｸﾝもｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ～欲しいが無理はしないで。
