ただいま～～
- カテゴリ：日記
- 2022/03/07 22:16:35
昨日退院してきました～～！
右足が良くなったので、
曲がったままの左足の方が、右足より1センチほど短いのと、
右足が悪い時の歩き方のクセが治りきってないので、
家の中は普通に過ごせますが、外は転ぶと危ないので杖を使います。
といっても、こちらはまだ雪道、しかも暖かい日と冷え込む日の繰り返す春近く。
危なくて、外は歩けません。
元気なつもりでしたが、いくらリハビリ（筋トレ）してたとはいえ、
ずっとベッドで過ごしてたので、体力不足。
退院時にも、リハビリの先生にも、看護師さんにも、
「徐々に日常に戻すように。急に動きすぎない様に」と言われたように、
一仕事すると、疲れて休憩といった感じ。
雪が解けるまでに、しっかり体力をつけようと思います。
タイミングよく、3回目のワクチンも入院中に打てたので、ラッキーでした。
（モデルナ～モデルナ～ファイザー）
（モデルナ～モデルナ～ファイザー）
退院おめでとうございます(´∀｀)ﾉ
ワクチン接種も病院で済ませられて良かったですね！
リハビリはまだ外は雪で大変なので、
ゆっくり頑張ってくださいねd(^･^*)
退院おめでとうございます～
私は今までの靴で歩くと腰が痛くなったので
靴は大きい靴を買い直しまし
手術前の足は靴の中敷き1枚追加、手術後の足は中敷き2枚追加でしました
2年位それで過ごしました
ワクチン接種もしてもらえて良かったですね
まだまだ雪があるだろうから出歩くのは危険でしょうしね
雪が解けて良い季節になるころには手術後の痛みも消えているといいですね～
のんびり過ごして下さい～
家に戻ってこられてもリハビリはまだまだ続くんですね。
姉も退院した後は、疲れやすかったように思います。
無理をしすぎないようにしてください。雪道で転んだら、それこそ大変です＞＜
コロナワクチン3回目接種良かったですね（’’＊
雪どけを待ちながら、家の中でリハビリですね（’’＊
人工にした足のほうが自前の脚より長くなりますよね～。
まだ雪道だから外歩きは難しいですよね。
車でホームセンターに行って（雪が吹き込まない駐車場の入り口に近い身障者スペースに駐車して）
ホームセンターの中をぐるぐる歩くのが或る種のリハビリっていう可能性があります～
でも突進してくる子供に注意しなくちゃいけないけど
私が股関節の自骨形成したときは昔でコロナもなくて私自身が若くて
そしてとっても落ち着きのない患者だったので
ベッドに居る時間がすごく短かった・・・ような気がします。
すごく敷地が広い病院だったので敷地内を散歩して池の鴨と対話してたり
車椅子バスケの練習に打ち込む人たちの様子を見学してたり
外出許可貰ってほぼ毎日バス片道30分で市街地駅前のネットカフェに行ったり百均で買物したり
ABCマートでスニーカー買ったり
うーん。松葉杖やT杖ですさまじく休みなく動き回った患者だったような気がします(;'∀')
昔はコロナがなかったからねー。
杖になる前の車椅子でも雨の日でも
病院の棟から棟へ端から端まで散歩してたし
エレベーター乗って洗濯室にいって自分の服を洗濯して→乾燥機に移して→回収して
その空き時間に病院食堂で食べてたり（三食ちゃんと出るのとは別腹←太るので良くない）