29日 無症状
- カテゴリ：日記
- 2022/01/29 16:50:22
新型コロナウイルス陽性の反応が出て
1週間が経過しました。
この3～4日は無症状です。
初日は37.9度、二日目が37.6度と
発熱がありましたが
運が良かったのはのどの痛みや咳がなかったことです。
いつも睡眠時には口に紙テープを貼って
鼻呼吸をするようにしているのと
のどが冷えないようにスポーツタオルを首に巻いて
寝ていました。
その効果はあったかと思います。
この2日間の状況としては普通に元気です。
ただ夜中にすごくのどが渇くので
スポーツドリンクを1本置いて寝ています。
500ml1本飲み切るくらいです。
乾燥しているのが原因でしょうか。
自宅待機期間はあと3日
体力が落ちており、水曜日から仕事に行くのが
億劫な感じもします。
水泳も行っていないので完全な運動不足です。
体力回復までは時間がかかりそうです。
これからのコロナ対策として
・飲み物は買い置きされていた方が良いです。
熱が出るとのどが渇きます。
のどの痛い方で食事が取れにくい方は
ゼリー飲料もおすすめと思います。
体力回復をお祈りします。
ごまさんの療養生活のご報告、いざと言うときに大変参考になります。
どうぞお大事に。
飲み物は大事ですね。
回復すされてよかったです。
ゼリー飲料買い置きします。
色々教えてもらってありがとうございます。
あと少し！
ストレッチなどしてガンバです?
セリー飲料など買い置きしておかなきゃ。
順調に回復されてるようでなによりです。
もう少しですね（＾＾
もう少しの辛抱ですね＾＾
ゼリー飲料は風邪やインフルなどでも重宝しますよね。
身体のだるさは中々回復しない場合も有るそうで
無理なさらないでください。
飲み物はアクエリアスではなくポカリスエットが
良いと聞きました。ミネラルウオーターとポカリ、
多少備蓄してます・・
私は千葉ですが、神奈川は検査、自宅療養も全て
自己責任でパルスメーター、食料支援も無しと
徹底した自助で県民がお気の毒です・・
トイレは大丈夫かな?
夜中に起きてすぐに飲めるようにとね！
買い置き実践しようと思います！！
がっつり肉でも食べられればいいのですが・・・
大病を患った後です。少しづつ日常取り戻し
て行けばいいのではと思います。
しっかり体力を回復してほしいにゃん・・・・
色んなことがコロナでは奪われますね。大変でしょうが…頑張って日常を取り戻して下さいね！
ごまさんの日記配信はリアルでとてもためになります、ありがとうございます！
対策も参考にしますね！