Nicotto Town



料理上手くなりたい


今日はケーキ屋でケーキ三つも買ってしまった(−_−;)こんなの食べてるから肌荒れするんだよ!とバクバク食べた。ケーキ好きなのは仕方ないけどあんまり料理上手くないからこういうもの食べてしまうんやと思う。

最近料理上手くなりたいな〜と思う。手軽にささっと食べれる美味しいおかず作れるようになりたい。米とおかず中心の生活を送るようになると自然に肌荒れも治る気がするのだ。肉を冷凍したりしてるけど解凍が全然出来なくて茹でる料理しかできないんだけど、焼いた肉の方が美味しいのになあ〜と思ったりする。
なんせ料理は手間が多少かかってないとダメだ。母が料理持ってきてくれることがあるけど私のズボラ料理とは大違い。今日は牡蠣の炊き込みご飯を食べたのだけどそうそう、私が食べたかったのはこういう料理だよ!みたいな味だった。
料理上手くなってケーキに依存した生活から抜け出したい。

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2022/01/16 09:55
どの栄養素が足りないかわかるアプリですか……!?時代はそこまで進んでるのですね!栄養が足りてないと糖分欲しくなるなんて私が知らないことだらけです。私がそのアプリ使うとエラー出まくりで壊れるかもしれません!さっそくアプリ入れてみます。彼氏さんと素敵な食事してるあまがみさん素敵すぎます!
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2022/01/16 04:05
甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。 また、ストレスを感じていると、抗ストレスホルモンである『セロトニン』を分泌しようとして、糖分が欲しくなることもあるそうです。
だそうです。
あすけんというアプリが食べたものを登録するとどの栄養素が足りないとかみてわかるようになります
手がかかってそうなズボラ料理もありますね
私は一人だと作る気がないので野菜蒸して終わりでしたが彼氏といるとそうもいかず
手のかかってそうなズボラ料理してます。



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