o＜(≧∀≦)ゝ メリークリスマス☆彡
- カテゴリ：日記
- 2021/12/24 00:20:18
皆様、
メリー *＜( ≧▽≦)／□☆□＼(≧▽≦ )＞* クリスマス！＼(^o^)／
いつも訪問とコメントどうもありがとうございます。
どうやら、ギックリ腰みたいで、スッキリしません(>_<)
ギックリ腰になるのは、初めてなのでビックリしました(@_@)
ヘルニアは、腰から足にかけて酷い時は、痺れるのですが無かったのし
坐薬を入れてもヘルニアの時ほど効果が無かったのでおかしいと思いました(・・?
病院に行ったのですが、痛み止めの飲み薬と湿布と塗り薬を貰いました。
坐薬を要求したのですが、無いとの事でした！
どこの病院も今は、座薬は無いのでしょうか(・・?
ストレッチ体操もしてますが、即効性は無いみたいですｗｗ
パソコンを長時間してる時の同じ姿勢が悪かったようです。
皆さんも、お気を付けくださいませm(__)m
・ブロッコリー １個
・鶏肉（大豆肉） １個
・牛乳 １個
見ました。けっこう体長が長いですね～
１００均のルアーを買ってみました。使う前にカスタマイズしないと(笑)
釣れるかな？
あったかい格好しておきよ～
良いクリスマスを過ごされましたか？
今日は雪が降りそうです。
よい週末をおすごしくださいませ＾＾
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
お陰様でイベ達成できました。ご支援頂きありがとうございました<(_ _)>
お大事にして下さい。
私は治るのに約3か月かかりました。
仕事で負担かけながらの治療だったからだとは思いますが・・・
お大事に(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)｡・:＋°
夕食中に大きな音が聞こえてくるので何かと思ったら、花火の音でした。
冬の花火は初めてだったのですが、とてもキレイで寒さを忘れて見ていました＾＾
アントワネットちゃんお大事にしてください＾＾
暖かくしてお過ごしくださいね。
キリスト教徒ではないけれど、美味しいものは
こだわりなくいただくのでw
クリスマスケーキとチキンはしっかり今夜食べます。＾＾
お祝いのコメント有難うございます♪
良い週末をお過ごし下さい＾＾
笑顔いっぱいの素敵な素敵な一日でありますように ⁎ᵕᴗᵕ⁎
腰回り暖かくしてお過ごし下さいね
ぎっくり腰どう？
お陰さまでニコ店クリアできました。ご協力ありがとうございました<(_ _)>
今年もあと1週間ですね。気持ちばかり焦っています。
これから3日間は寒くなりそう。
暖かくしてお過ごしください。
アントワネット様、ぎっくり腰は初めてなんですね。
私は以前からぎっくり腰持ちです(^_^;)
座っているのも辛いんですよね～
どうぞお大事になさって下さい^^
今ジェネリックの薬はメーカーの問題で製造が滞ってるものが多々あるようです。
うちの母親も骨粗しょう症用の薬が品薄で処方されない状態が続いてます。
ぎっくり腰、お大事になさってください(・_・;)
ギックリ腰、少しでも早く良くなりますように。
明日から冷え込んで、雪の可能性もあるみたいなので暖かくしてお過ごしくださいね＾＾
あまり無理しないように、どうしても動かなきゃいけない時は
コルセットもいいかも（ずっとしてると癖になって筋肉が甘えて
弱くなっちゃうからほどほどで）良い夜を～☆彡
Merry Christmas 素敵なクリスマスイブになりますように♪
私も今日は歩きすぎで腰が痛いです。
アントワネットさん お大事にね。
アントさん姿勢よくないのかな？同じ姿勢がよくないのね
お風呂温めてくださいね
ゆずお風呂いいよ
骨付き肉2500皿達成しました＾＾
ご支援ありがとうございました♪
４皿ゴチです＾＾
腰は辛いよねぇ・・・
お大事にして下さいね
整形外科リハビリで行ってるんだけど坐薬要求したことないからなあ
いつものみぐすりだよー
お大事になさってくださいー
腰お大事にしてください...
今日もお疲れ様でした。(^^)/
ご無沙汰してます（ペコ）
ぎっくり腰ですか？私もたまに腰が痛くなります～
多分PCのやりすぎかな？
アントワネットさんもお大事にしてきださいね。
早く良くなりますように～！
お妃お久しぶりです。
ギックリ腰は急性期を超えたらやはり歩くのが一番だと思います。
後は背筋を鍛えることですかね。
ゆっくりでいいからお医者さまのアドバイスを受けながら頑張ってください。
ぶぅうっちゅちゅ～♪￣3￣*・・むっちゅぅうう♪￣◎￣///／
クリスマス☆風味♪＾◇＾*のアントワネット桃♪
あんちゃん♪独占☆丸かぶりでパクっ♪＞◇＜///／
恋人♪は～あん太クロ～ス♪ だとしたら～あなた♪苦労～す♪≧▽≦☆
日記♪は２本立て♪だよ～＾◇＾*
今日は美味しいものいっぱい食べたいです♪
ギックリ腰ですか(゜o゜;
大変でしたね；
少しずつでも回復しますように.。o○
私も同じ姿勢でいる時間が長いので気をつけますね＞＜
May your Christmas be merry and bright ♪
>ギックリ腰になるのは、初めてなのでビックリしました(@_@)
ちがーう！
ビックリ腰になるのは、初めてなのでギックリしました(@_@)
にしないとっｗ
ぎっくり腰何度かなったけど、
時間の経過で治まるの待つしかないかなぁ。
癖になるからこれから気をつけよ～
あらら。ギックリ腰ですか・・痛そうです(>_<)
わたしも秋はじめに腰痛やって（原因はたぶんコロナ自粛の運動不足）
長らく寝起きがつらかったんですが、お風呂であっためて運動して・・
２か月くらいかけてようやく治ったばかりです・・・。
即効性はなくても、根気よく続けるといいときっと治るはず。
どうかお大事に。。よいクリスマスになりますように