6年前からしづらくなったこと
- カテゴリ：日記
- 2021/12/03 16:55:08
今の身体になってから、しづらくなった行動が一つ。
それが笑うことです。
完全に出来なくなった、というわけではありません。
しかしお腹に力を入れると横隔膜付近が引き攣り苦しくなるため、笑うという行動をあまり取らなくなりました。
正直、普通に人と話しているだけで苦しくなります。声を発すると同じようにくるしくなります。それに伴い、口数もかなり減ったものです。
人と話すことは好きです。でも、今は話すという行動を自分から抑えている。
・・・また我慢です。我慢してばかりな気がします
普段「笑う」っていうのは誰でもできる事なので、意識して笑ってる人はいないんですよね･･･
意識すると逆に笑えなくなったり泣けなくなったり･･･自然体が一番です。
楽しくはないけど、「目先の目的が達成できる」という理由でゲームで遊んでます。
紅茶、ハーブティー、アロマ・・・どうしてもお金がかかる趣味ばかりなので
ものすごく難しいのよね
アタシも病気になってから
ストレスが一番の原因だと思ってるので笑うように意識するようになったけど、
意識しないと笑ってないことに気づいたよ……(;_;)
結構大変だよね。
アタシはテレビでお笑い番組を見るようにしてるわ。
あとは、ドラマで散々泣くようにもしてるけどね。
我慢が一番良くないから、どうにか気晴らしできる趣味とか見つかるといいんだけど。。。
趣味何かありますか？
アタシは・・・
ないｗｗｗ
満足してないわけではないんですが･･･一人暮らしをしていた頃よりは薄れてます
我慢、我慢ばかりだとどっかで爆発しちゃうといけないから、ここでストレス解消してね？
笑えないのも話せないのも苦しいね
チャットとはでは満足いかないのかな？