お散歩とﾘﾊ
- カテゴリ：占い
- 2021/11/17 04:23:18
ニコットおみくじ（2021-11-17の運勢）
は～たらっきょ はたらっきょ
高山質店ではたらっきょ
は～たらっきょ はたらっきょ
100年企業ではたらっきょ
⋆̩☂︎*̣̩降ったり嵐だったりよっぽどのことない限りは
電動車椅子でお散歩するです
ｺｰｽはいくつかあってその日の気分によって
いろいろ変えるけど電動車椅子で行ける範囲だから
たかが知れてるです
お買い物ないときでも途中寄るとこ決まってて
病院のｺﾝﾋﾞﾆとよその地域ねこさんたちがいる空き地
それから顔見知りになった店員さんがいる
大手ｺﾝﾋﾞﾆと最後におじさんちのすぐそばにある
児童公園
道路は車椅子で行くけど最後の公園では
車椅子に引っ張ってもらって歩行訓練するです
疲れたら車椅子に腰掛けてｺｺｱ飲みながら休憩したり
いつもお部屋でやってるあやとりしたり
1kgの重りついた棒持って肘肩手首を
愛しの土方さま～なんて時代劇体操の歌
歌いながら曲げ伸ばしやったり
ｺﾞﾑ帯足裏に引っ掛けて両手で引っ張って
膝や足首やつま先のｽﾄﾚｯﾁなんかするです
時間はお散歩とｺﾝﾋﾞﾆでのおしゃべり
入れて3時間前後かけるです
マッチいりませんか？の記事で
なんか私の心の中と同じような状況を
言葉で示してくれたような気分でしたm(__)m
心の闇は誰にもわかってもらえないものですよね。
追求していくと頭も体もおかしくなっていくのがわかるから
真剣には考えないようにしてるけど
それも自分の中にまだ余裕があるから出来る事だと思います。
私はわかってもらおうとは思いませんけど
少なからずどこからかは救いの言葉や行動もあるし、
自然からの色んな恵みもあって
それをありがたいと思いながら生活してます。
ペットなどの動物からもたくさん励まされていると実感してます。
どんな小さな事であってもありがたいと思えるようになった最近です。
当たり前という言葉は会社でよく聞こえてくるんですが
絶対にそうではないですし、他人に対してズケズケと発するものでもないかと思ってます(>_<)
訳わかんなく思うままに書いちゃいまして失礼しました。
なんだか話も逸れて何を言いたいのかわからないようなのでこれにて失礼致しますm(__)m
いつもどうもありがとうございます。
来月も、宜しくお願いします。
雨と雷ですよ！。
気おつけて下さいね。
寒いので、無理おしない様になう。
７とショップとおしゃべり。
明日新イベントとメンテ。
お休みになるかと！
憎まれ者は強い。達磨さんみたいだ。また、明かりが消えていくのか？
本格的らしいですよ。
暖かくしてくださいね。
スープなどお。
富士山とショップと教会。
１２月１日新イベントとメンテ。
ご苦労様ですなう。
暖かくしてくださいね。
暖房おですよ。
無理おしない様になう。
ちゃんとゲームとぺット。
１２月１日新イベントとメンテ。
お疲れ様です。
今日も元気にいきましょう。
リハビリ頑張ってるのですね。
順調に回復されますように✨❁❀✿✾
暖かくしてくださいね。
暖房お！。
マックスとゲームと神社。
宜しくお願いします。
食べないと元気は出ない。太らないためにも運動だ。目標減量を達成しよう。
夏子 元気戻ってきたのだけど。
今朝着替えるときに、また数か所・・青あざ発見・・
自分でもびっくり…＞＜
不安だぁ…
かなり冷えますよ、温かい服装お！。
温かい、シチュ―などお！。
ダウンと自然と教会。
宜しくお願いします。
１２月１日新イベントとメンテ。
風邪ひかないように。
そかぁ～♪
ココア♪はココア♪で飲んで♪
生姜♪は別に食べるなら問題なし☆なんだね～☆＾◇＾☆
ただ
生姜♪はそ～めん♪の薬味♪とか
豚の生姜焼き♪に使う以外思い当たらないけど・・
市販の生姜飴♪とかも食べた瞬間から喉♪のあたりがあったまるよ～♪☆＾◇＾☆
そいえば
生姜♪の砂糖漬け♪やみそ漬け♪なんておつまみ♪を
聞いたことあるあんちゃん♪だよ～☆＾◇＾☆
これから寒くなるから；
お散歩♪とか外出時のことも考えて☆
お体☆あったまあるもの♪を食べたいね～☆＾◇＾☆
いつもナルミンちゃん♪の傍☆に心♪は寄り添ってる☆あんちゃん♪だよ～☆＞◇＜☆☆
携帯洋傘お！。
おでんなどお！。
バニラとおしゃべりと神社。
ご苦労様ですなう。
これからはコロナだけでなく、インフルにも注意が必要ですね。
暖かくしてくださいね。
鍋がいいんですよ、土鍋にホーローにアルミにステンレスに圧力鍋にコーティング鍋とかが！。
硬いですが、噛み応えが！。
優しいとビーチとショップ。
宜しくお願いします。
結構、手間がかかりますね。おい、何枚着るのだ？
だが、食べる物は夏より、冬が美味しいものが食べられる。
食いしん坊の冬来たりなば、目方が増えるばってん。心配だ。
寒かったでしょ？こちらは、冷たい風が、
吹いてますよ～。
これからは、たくさん、
履いたり、巻いたり、羽織るものも、
1枚2枚持って、用心ですね☆
予報通り急に寒くなったね～＞❍＜；
体調☆大丈夫☆かなぁ～／❍＼*
そいえば
ナルミンちゃん♪のお気に入り♪はミルクココア♪かなぁ～？＾◇＾*
もしハイカカオ♪なら豆乳♪投入♪（ベタ；ソ～リィ／◇＼；）も栄養♪満点☆だよ～♪
ナルミンちゃん♪は生姜♪はＮＧ；だったけど；
ハイカカオ♪なら甘くないからハチミツ♪を入れるとさらに栄養分♪アップ☆だよ～☆＾◇＾☆
何度も言ってて恐縮だけど；
この冬はラニ～ニャ発生；とのことだから；
着るもの♪はもっちだけど☆
飲んだり♪食べたりする物♪でお体☆を芯☆からあっためるのも大切☆だよ～☆＾◇＾☆
いつもナルミンちゃん♪の傍♪に心♪は寄り添ってる☆あんちゃん♪だよ～☆＞◇＜☆☆
お天気良い日はお散歩日和。
でも、風は冷たくなってきてますので、
防寒対策忘れずに。
暖房おですよ。
毛布しかないんですよ。
スタバとビーチと神社。
鍋がいいですよ。
宜しくお願いします。
金木犀の葉っぱ、八重桜などです。
モミジやイチョプはこれからだろう。
無理おしない様になう。
嵐と自然とニコ山。
今週も、宜しくお願いします。
忙しく追われている時が健康かも。
時間があっという間に過ぎてゆく。
今日は福岡☆も午後あたりから雨降りだしたのかなぁ～？／◇＼；
お散歩♪＆リハビリ☆はできたのかなぁ～？／◇＼；
ル～ティン☆にしてるなら
お散歩♪出来ないとちょいと寂しいね～☆／◇＼☆
明日は全国的に雨予報／◇＼；
雨の月曜日；はお仕事がちょいと憂うつ；になるけど；
あんちゃん♪ガンバ☆するよ～☆＞◇＜☆
ところで
お気に入り☆のココア♪はバンホ～テン♪かなぁ？森永♪かなぁ？ＡＧＦ♪かなぁ？
あんちゃん♪は最近色々試してるんだけど
バンホ～テン♪のハイココア♪と
森永♪のココア７０♪をメイン☆で飲んでるよ～☆＾◇＾☆
いつもナルミンちゃん♪の傍♪に心♪は寄り添ってる☆あんちゃん♪だよ～☆＞◇＜☆☆
雨になるらしいので、気おつけて下さいね
濡れないようにですよ、。
風邪お引くのでなう。
暖かくしてくださいね。
宜しくお願いします。
手足、足首のストレッチは大切ですね。やり抜こう！
⇒小窓からも日記コラボがアイテム忘れずに。
気温下がり始めて天気も崩れるらしいと。
外に出る時は、天気予報お！。
宜しくお願いします。
努力すれば、筋肉は応じてくれます。鍛えて、やって行こう。
本日のこちらは、秋晴れの良いお天気で、
私もお散歩、気持ちよかったですよ＾＾
夜は、涼しくなるからね、気をつけないとですよ～☆
散歩には付き添いの人は居ないのかな？ずっと部屋の中にいるより
この時期、紅葉も始まってきて毎日見てる景色も、日に日に変わって
気分転換になるよね。気を付けて楽しんでね。
無理おしない様になう。
栄養お沢山ですよ。
二ュ―ヨ―クとビーチとショップ。
⇒小窓からも日記コラボが。
忘れずに。
宜しくお願いします。
今はココアを切らしている。忘れずに、買っておきたい。
昼間、あったかくなるみたいだね＾＾
冷たいココアにするの？＾＾
私は、あったかいお茶ばっかりですよ～ｗｗ
(*^-^*)今日もがんばりまっしょ☆
そかぁ～♪
お散歩♪３時間☆なら結構ガッツリ☆だね～＾◇＾☆
でも
歩行訓練☆とか１キロの重りのついた棒☆で肘肩♪・・手首♪・・
だから壬生の狼♪ 土方さん♪なんだね～☆＾◇＾☆・・おっと
横道に反れかけたけど；
シッカリ☆リハビリ☆やっててほんっとう☆に偉い☆ね～☆＾◇＾☆
リハビリ☆お疲れさまぁ～☆／◇＼☆のナル桃♪
あんちゃん♪が応援☆＆激励☆の丸かぶりでパク♪っ＞◇＜///／
病気；と闘いながら☆
充実☆したル～ティン☆は素晴らしい☆ね～☆＾◇＾☆
雨風；が強い時は無理はせずに☆ガンバ☆だよ～☆＾◇＾☆
ただ
防犯ベル☆や催涙スプレ～☆も場合によっては携帯☆しておけば尚良し☆だね～！☆＼◇／☆！
いつもナルミンちゃん♪の傍♪に心♪は寄り添ってる☆あんちゃん♪だよ～☆＞◇＜☆☆
おさんぽ＆訓練お疲れ様です。♪
頑張っていて凄いと思いました。(#^^#)
いつか成果が出ると信じてます。
ずっと見守ってるよ。＾＾
がんばって！
これから寒くなるから、防寒対策もしっかりとね♪
すぐ・・・弱気になるの。。不安すぎて(;^ω^)
サンリオコラボらしいなう。
キキララは⇒小窓の日記コラボから。
寒いので、暖かくしてくださいね。
そのままと自然とビーチ。
ご苦労様ですなう。
いっぱい頑張っててすごいって思いました。
成果が現れますように。
無理しないでね。
笑顔で続けられますように＾＾
運動は自分で工夫するのがいいです。他人に言われるよりか
真面目にやれますね。ちょっとでも前進できますように祈る。
頑張った分体力がついてくると思う！
前向きなナルミンさんが大好きですよ♪
日記を読んでいると
常々ナルミンさんから 実は元気を貰っているんですね(*^-^*)
とっても努力しているのが伝わってきますよ♪
今日は 仕事が休みなので 家事の合間にインしています。
今日も 頑張り過ぎない程度のファイト！
リハビリも！
凄い頑張り屋さんです
これから寒くなっていきます
風邪ひかないように
はたらっきょう・・・♪
画像見ました・・・ユニークなコマーシャル＾＾
ムリせず快適に！
公園の空気が美味しいはずですよ。
一応、こけない様に、スピードは遅くですよ。
良い話ですなう。
カレーと自然とビーチ。
明日お店イベ麦１カカオ１イチゴ１生クリーム２
宜しくお願いします。
ご苦労様です。
お天気のいい日が続くといいですね＾＾
たっぷり３時間楽しんでね〜〜
外は気持ちがいいからね〜〜〜
頑張ってトレーニングはすごいにゃん=^x^=
お散歩と、楽しいプラスで、
絶対に好影響☆☆☆
たのしいが伝わってきましたo(^o^)o
すごいね〜〜〜
頑張ってナルミンさんはしばらしい！
外は気分がいいからね〜〜〜
楽しんでね〜〜〜
頑張ってますね～ (^O^)／
重りも使ってるんですね。ナルミンさん偉いな～(*^^)v
私も色々やりたいことや、やることがあるけど、
怠けたり弱気になったりしすぎないで今大事なことをやるぞ～って気持ちになりました(´ω｀*)
住んでいる場所に大分馴染んできたみたいですね～。
コンビニでは店員さんとお話してるのかな？
土方というと新撰組の？九州だと維新側の方が人気なのかなと思っていました（笑）
これからだんだん寒くもなりますから，温かくしてお出かけ下さいね＾＾
私の住むエリアはお年寄りが多いし大きな
公園もあるからお薦めかも。でも交通量が
半端なく多いからちょっと移動が危ない...(-ω-；)ゞ
もっともっと元気になれますよう(^▽^)/
今朝はまだまっくらです。