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やっぱり寝れない

  • カテゴリ：日記
  • 2021/08/29 01:07:45

急に寝れなくなってもう1ヶ月近く…

う〜ん困った
体力は落ちるし食欲も無くなってきたし
疲れは溜まる一方

体内時計を戻そうと昼間にクルマの屋根を開けて
ドライブに出掛けたけど、こんな時間に日記を書いてるし…
なんだかなぁ


またいろいろやってみよう
ちょっとずつでも前向かないと
自分で進めるしかないんやよね。

#日記広場：日記

  • 　
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2021/09/10 23:52
>肥満天使さん
病院で処方してもらったのが副作用も軽く1番合ってたようで、すごく楽になりました！
体力も戻りつつあるので良かったです。

心配してくれてありがとう〜♪

天気は今になって台風が…
酷くならないように願わないと。
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2021/09/04 21:53
色々試されてるのですね～
薬ででも眠れれば体力は回復するし前進ですね！
秋はドライブに良い季節ですよね～
天気が落ち着くことを願います～
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2021/09/03 23:49
>肥満天使さん
こんばんは〜
あれから鉄分のサプリやビタミン飲料とかは飲んでますよ。
なんとか薬で寝れたりは出来ましたが
まだ寝れないときもあるのでまた続けていこうと思います♪
オープンカーは大活躍してますよ！
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2021/08/29 09:39
こんにちは～

疲れがたまって食欲がなくなるのは危険信号だと思います！
鉄とかビタミン不足はないですかね
もしコーヒーがお好きだったら鉄不足はあるかもしれないですよ。
日光に浴びるのは良いんですよね。
オープンカー大活躍ですね♪

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