冬休み太り。
- カテゴリ:美容/健康
- 2008/12/28 22:07:16
冬休みに入って、毎日ぐぅ~たらしてたら
な、なんと!!
2㎏太った;
やばい!やばいよ!女の子としては!!
なので今からウォーキングしてきます!with母。
ついでに犬の散歩もするかも・・・ちょっとメンドイ。
ではでは行ってきます^^
冬休みに入って、毎日ぐぅ~たらしてたら
な、なんと!!
2㎏太った;
やばい!やばいよ!女の子としては!!
なので今からウォーキングしてきます!with母。
ついでに犬の散歩もするかも・・・ちょっとメンドイ。
ではでは行ってきます^^
心拍数が上がる速度で、腕を大きく振るといいらしいです。
うちの親もやっていましたが、長続きせず・・・