Nicotto Town



冬休み太り。


冬休みに入って、毎日ぐぅ~たらしてたら
な、なんと!!

2㎏太った;

やばい!やばいよ!女の子としては!!
なので今からウォーキングしてきます!with母。
ついでに犬の散歩もするかも・・・ちょっとメンドイ。

ではでは行ってきます^^

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2008/12/28 23:03
がんばって~。
心拍数が上がる速度で、腕を大きく振るといいらしいです。
うちの親もやっていましたが、長続きせず・・・




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