やらなくちゃ星人
- カテゴリ：日記
- 2021/07/30 02:39:18
こんばんは
病気になってから数週間、療養し続けているわけですが……
回復の兆しが見られません
というのも、私自身の考え方が凝り固まりすぎて、どうにも窮屈なんです。
今までは気づかずに踏ん張って、無意識で疲弊しきっていたので、
それが表面化するとこうなるんですね。
そんなに頑張れないよ！
家の中だけならいいんです。
家族に迷惑はかけますが、社会や他人に迷惑をかけることはないから。
でも会社に行き、友人と交流し、関係を築いたり、役割を全うしたり……
そういうのがもう容易には出来ません。
では一体、どうしてそれらのことで疲弊しきるのか、考えたんですが。
私……やらなくちゃ星人すぎるなと、思い当たりましたｗ
今晩もこんなに遅くまで起きてますが、
「医者に言われたから早く寝なくちゃ」
……と思ったところで気づきました。
思い返すと、私の悩みのスパイラルもすべてこれらで構成されてて……
①あぁ、病気だ。休まなくちゃ。
↓
②でも仕事どうしよう？復帰したらがんばらなくちゃ。
↓
③がんばれないよ！じゃあ仕事辞めることも検討しなくちゃ。
↓
④仕事辞めたらどうする？進路のこと考えなくちゃ。
↓
⑤家族に迷惑をかけないようにしなくちゃ。自立しなくちゃ。
↓
⑥いや、やる気が出ない……私自立出来ないな。死ななくちゃ。
↓
①に戻る
って感じ……我ながらひどいですね。
責任感？義務感が、私の根底にあるんでしょうか。
なにが私を縛っているんだろう？
自分に期待をしすぎている気もするんですよね。
自分の技量なんてこんなもの、自分ってこんな人……って割り切れたら楽なのになぁ。
そもそも、自分の性格をこう分析するのも、一種の義務感からきてる気がする。
自分の性格を分析して「治さなくちゃ」と思ってない？自分？……思ってます
周りの友人やYouTuberを見ていると、無鉄砲すぎてびっくりすることが多いんですよね。
え、大丈夫？何も考えずに飛び込むの？！ってｗ
YouTuberを見始めた頃、その場のノリで楽しむ即興ゲームを楽しんでいた彼らに「いやいやルールしっかり決めなくちゃ！」と焦っていたのを思い出しました。
何も変わっていない……。
こっちの話は長くなりそうなので、覚えてたらまた後日ブログにします。
今日から私は、私を「やらなくちゃ星人」と呼ぼう。
悲しいが、これが私の性格なんだ(´・ω・`)
ありがとうございます……ゆっくりですね。
どうしてもゆっくりに抵抗があるときもあるのです(´・ω・`)
そんなときこそカスタムさんのお言葉を思い出してみますね。
焦ると、余計に悪くなるんですよ。
とにかく、頭の中お、リラックスさせてくださいね。
会社に原因があるのでなう。