レジリエンスって、大事。
- カテゴリ：仕事
- 2021/07/16 08:09:43
あ～っ 爽やかな朝の空気ですっ♪
やっと、スッキリしました。
いえ、まだ全身打撲の傷は癒えてはおりませんが、
やはり瞑想の威力は凄いです。
ここんとこ、トラブルが続いていましたからねー。
未破裂脳動脈瘤の手術や、鈴ちゃんの突発性難聴の入院、
温泉棟の出しっぱなしボイラー故障、
トイレ黄金伝説・・・
会員の退会処分もありましたからねえ、
そりゃあ、ストレス満載ですわ。
他にも、裁判が1件と検察庁への掛け合いなど、
まあ、いっぱしの会社経営と同じくらいの仕事量です・・・
あ、会社経営してるんだったわ。
じゃ、仕方ないか。
しかし、今更ながら思いますが、
マインドフルネス瞑想、すごい威力ですよ。
これは、下手な精神科のカウンセラーより効果があります。
世の中が進化したおかげで、ネットで滝のように流れる情報も得られますし、
最近は、その情報の選択も、
テーマを絞って同様の情報の中からアベレージを取ることも覚えました。
これは脳への反復学習にもなり、一石二鳥です。
さあ、今日もしっかり働くかあーっ！
元気になりましたっ。
ありがとうございます。
知人が、脳腫瘍で手術しました。
口の中から（口蓋）脳を手術するんです。
彼は作家でしたが、現在、書き続けているかどうか分かりません。
「早く、医者に行っとくんだった・・・」というのが、彼と交わした最後の言葉です。
医者に診てもらうと薮蛇を突付いたように駄目出しの嵐が予想されます。
予感がするうちに対処しないとですね。幸い倒れるほどでも無いので。
恐らく病院に行って頭のてっぺんからつま先まで調べた方が
スッキリ解消すると思いますよ？
左脳の圧迫らしきものもスッキリ解消するでしょうかね…
そんな気がしてきます。
さ、キュウリジュースの製作だ(￣0￣)/
まだお怪我も治りきってないと思いますので無理のないように(^▽^;)
レジリエンスの強さはメンタルの強さに繋がりますね。
マインドフルネスは犬と一緒にやっていますが5分くらいで苦しくなります。
もう少し弾力をつけなくてはです。