セパレート
- カテゴリ：30代以上
- 2021/04/13 11:49:37
昨日、新しいﾋﾟﾗﾃｨｽﾚｯｽﾝの初回～無事、しっかり体を動かしてきた。(*^^)v
先月閉館した所は、一応ちゃんとしたｼﾞﾑだったので、ﾋﾟﾗﾃｨｽやﾖｶﾞ、ﾓﾀﾞﾝﾊﾞﾚｰに太極拳etc、
色んなﾒﾆｭｰがあって、ｺﾛﾅ前はｷｯｽﾞｸﾗｽも含めて、沢山の会員さんで毎日賑わっていた。
ｿﾚが、去年ｺﾛﾅで自粛になり、同時に退会/休会が後を絶たず、結局ｷﾞﾘｷﾞﾘ１年で終わる事に。＞＜
のんびり週１でも8年近く通ったので、運動する場がなくなったなｧと諦めていた所に、
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの先生が動いてくれて、駅前のﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽを借り、個人で教室を開いてくれた。(ｂ´ω`ｄ)
↑その初回、、ﾚﾝﾀﾙ時間が決まっているので、ｷﾞﾘｷﾞﾘに行ったら、既に懐かしいﾒﾝﾊﾞｰさん達が、
着替えて自前のﾏｯﾄを敷いていた。3週間ぶり？ほぼ前と同じ顔触れに、+新顔ｻﾝも、、嬉しいﾅ。
前より10分長い70分ﾚｯｽﾝ～でも、参加の都度料金を支払うせいか、ｺｯﾁも気合が入りw、
夢中で体を動かしていたら、ｱｯと言う間に終わった。家で筋ﾄﾚもどきは続けているが、
ﾌﾟﾛのﾅﾋﾞ＆皆でってやっぱり楽しい♪ 次は２週間後だが、生徒ｻﾝが増えてきたら、
「回数増やすかもしれません。」と言っていた。「希望があったら、言ったﾓﾝ勝ちですﾖ～。」
何か、手作りのｸﾗﾌﾞ活動～ｲﾔ、同好会？（笑）ｱｯﾄﾎｰﾑでこういうのｲｲﾅ、、ｺﾛﾅで色々と
変わった部分も多いが、逆にｺﾛﾅゆえこういう機会、そして出会いに恵まれた訳だ。(o˘◡˘o)
今日は家で、昨日ﾔｯた動きを思い出し、自主ﾒﾆｭｰに組み入れてみた。無理なく楽しく参加しよう♪
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
今週から大学が始まった次男、、授業自体は、今週＠ﾘﾓｰﾄらしく、再び私のPC前に
折り畳み机を広げる懐かしいw光景が復活した。で、今日は午前中から登校して行った。
３つ参加しているｻｰｸﾙの１つ、頼まれて「幹部になっちゃった。」らしく、今ｻｰｸﾙの
勧誘期間なので、新入生獲得運動に出向いたようだ。ﾍｰ、今年はそんな事もできるのか？
一昨年＠１年生は、ｺﾛﾅ前で通常の大学生活、去年＠２年生はｺﾛﾅ禍でほぼﾘﾓｰﾄ＆後期ﾁｮｲ登校、
そして今年＠３年生は、ｶﾘｷｭﾗﾑ見たら約8割が対面らしい。学食も通常営業に戻るとの事、、
考えたらｱﾝﾀ、「OBにはなかった、色んな経験の濃い４年間になるかもﾖ？」と話した。
ﾀﾞﾝﾅ、長男、私と（長男長女/第１子）ばかりの中で、唯一の次男/第２子は、何か考え方や
価値観、行動その他が、ｺｯﾁの予測を超えるﾔﾂだと、最近段々と分かってきた。(^_^;)
「ｱﾝﾀ、何やってんの？」と、一般的に？思う事が、彼には違って、彼なりの理由があって、
人と違う動きをするが、ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞと辻褄が合う。w 受験までは既定路線を行かない事に
ｶﾘｶﾘし通しだったが、もう何をしようが自己責任～割り切ったら、面白がれるようになった。(*ΦωΦ)ﾌﾌﾌ
優等生とは程遠い道になりそうだが、ｺｯﾁももう「お宅のお子さん優秀ですね～。」は諦めた。w
((我が子))という概念を外し、１人の人間としてかんさつ 見守っていこうと思っている。(๑◔‿◔๑)
こんばんは＾＾
いえいえ～～体はﾅﾝﾁｬｯﾃ感覚で動かしているんですが、
ちーーっとも結果が出なくて、結構凹んできました。*o_ _)o
別に、そんなに大食らいしていないのに、痩せない、、特にお腹。
痩せて来るのは内臓脂肪が先で、体を守る役割の皮下脂肪は、
最後まで落ちないと、検索で知りました。ミ(ノ;_ _)ノ =3ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝww
ねーーー本当に、、多分まなさんより、私のほうが相当ﾔﾊﾞいと思います。＾＾；；
私も模索中なんですよ～～お腹がｽｯｷﾘすると洋服格好よく着られますもんね。
もし、何か効果的な方法でもあったら、こっそり伝授ください。(*´人｀*)
更年期なんだろうな、いくら筋トレしてもヨガ行ってもお腹周りは全く減ることがない。。
お腹周りがかなりやばい＞＜何着ても似合わないし＞＜どうにかしたいけどどうにもならにはがゆさ＞＜
今はヨガ一週間に一回なんちゃって筋トレ3日に一度、食事の時は脂肪を減らす黒ウーロンをのんでるけど
なにもかわらない＞＜
何かいい方法ありますか？