今日は、何だか昼間眠くなって、夜が眠れない。
- カテゴリ：日記
- 2021/03/19 23:40:34
昨日の夜は、良く寝たにもかかわらず、今日の昼間は眠くなってしまい、3時間ほど昼寝をしてしまいました。
昼寝って、１５分くらいするのが一番脳にはいいらしいです。
３時間って、寝すぎじゃない？
でも、寝てしまいました。
そのおかげで、今日の今は、眠れなくなってしまいました。
Youtubeの動画見すぎ・・・
次から次へと見すぎだと思いました。
そろそろ眠らないと・・・
お風呂で温まってから、眠ってみようと思います。
