あ～面倒くさっ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ←愚痴注意！
- カテゴリ：日記
- 2021/03/10 13:06:56
旦那さん
太ったのも、血圧高くなったのも、
私のせいにして、
食べ過ぎだ～
食べ過ぎだ～って
お前のせいだってうるさい。(。-`ω-)
そりゃ太るでしょ（・・）
白米減らしたって、
芋の搾り汁(焼酎）飲んでるんだし～
運動どころか
歩きもしないんだから。
家からぜーーんぜん出ないんだよ！
私の言う事なんか聞かないくせに、
なんで私のせいなのじゃい。
子供かよ。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
みか
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こんにちは～☆
夕食きゅうり一本！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！攻めてますねぇ！( *´艸｀)ぷぷ
運動しないと食事にありつけないルールいいかも～♬
でも、それを言い出したら夫婦喧嘩勃発？ｗｗ（・・）
こんにちは。
ハイハイ。そうです！(^^)v
旦那さんは銀嶺さんにお任せしますね。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
こんにちは～☆
私の人のことを全く言えません。(;'∀')
旦那さんもだけど、
まず私に『ダイエットの神様』が降りてきて欲しぃ～です( *´艸｀)
こんにちは。
そ～なんです。夫婦でデブ活を・・・。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
【ごぼう茶】がいいんですね。( ..)φメモメモ
今度見つけて試してみます！
私も痩せた～い☆
夕食・・・きゅうり一本とかｗｗ
運動しないと食事にありつけないルールにするとか？ｗ
家の外に引きずり出せばいいんですね？ｗｗｗ (銀￣∀￣銀)ニヒッ！
人が痩せるのは、ダイエットの神様が降りないと、
まず、無理でしょう＾＾；
旦那さんにダイエットの神様が降りることを願ってます＾＾
あのね、ごぼう茶を、毎日飲み続けると、イイらしいよ^^ 体内脂肪が、減る！！
きっと、みかさんのお料理が、お上手で、美味しいのだね~~~^^
米に、寒天とかコンニャクで、作ったコメ風のものを、混ぜて炊くとか・・・カロリー制限できますよ^^
おはようございます。
じゃ～。銀嶺さん、旦那さん誘いに来てくださいね＾＾
よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
(*≧m≦*)ププッ
おはようございます☆
甘えちゃってるますよね！
これが子供なら可愛いけど、大きいからね（ーー）
おはようございます。
えへへへ。笑ってください！！夫婦揃って、思いっきり不健康なんですよ(;'∀')
私はお酒を飲まない分、お菓子食べてるから言えない・・・。
ので、コッソリやってみました。
純アルコール量（ｇ）＝飲酒量（mL）×｛アルコール度数（％）/100｝×０．８（アルコール比重）
350ｘ0.09ｘ0.8＝25.2ｇ ←旦那さんが毎日飲んでる缶酎ハイ
100ｘ0.4ｘ0.8＝32ｇ ←旦那さんが愛するスコッチ（たまに飲んでるけど量不明）
25.2ｇ＋32ｇ＝57.2ｇ ←(ﾟДﾟ;)両方だと超える！
参考になりました！ありがとうございます。
腹筋の運動 50回
腕立て伏せ 30回
背筋 30回
これだけやれば (d￣▽￣)ｵｯｹ♪
(*≧m≦*)ププッ
みかさんに甘えちゃってるのかな(^^;)
こんばんは～☆
ももな♪ちゃん、ありがとう(^▽^)/
そ～だよね！ご飯作ってあげてるのにね。o(｀^´*)oﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
食べ過ぎってよりも、動かないせいだと思うよ。
お酒は一度純アルコール量（ｇ）を出されてみる事をお勧めします＾＾。
純アルコール量（ｇ）＝飲酒量（mL）×｛アルコール度数（％）/100｝×０．８（アルコール比重）
40グラム以上だったら、生活習慣病のリスクが高くなります＾＾。
そりゃーお酒飲んだら太るし・・・＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
ご飯の食べすぎだって、みかさんの手料理が美味しいからなのにねー・・・。
みかさんは悪くないよー(^^♪
おはようございます。
今日もポカポカ暖かそうです♬
私も悪玉コレストロールが増えちゃって(;^_^A
散歩始めたから、誘 ったら文句言い出したんですよ（ーー）
家から出るのは嫌みたいですよ。
当たるところがみかさんしかいないから((☆´･∪･｀))=3ﾌｩ
早くリモートが終わるといいですね(๑•᎑•๑)♬*゜
お二人で散歩に出かけたら？
和さん
おはようございます！
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
笑ってくれると、気が楽になりますね☆
そっかー。その為のニコタでしたか( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ
よくある話ですね、棚上げバナｗ
いくらでも吐き出してください、そのためのニコタですよ(^o^)ﾉ