二軸運動
- カテゴリ：日記
- 2020/12/13 19:16:11
二軸運動というものを知った
踏み込みの足に体重を乗せない動きだ
寸勁の仕組みを知りたいがために中国武術などの動画を観る
そうなるとそれに関連する動画がお勧めとしてトップに現れる
その中で空手を中心として実践武術を研究している人の動画があった
最終的にはその人の提唱する相対軸というよりわからない動きの説明になるのだが、その手前の段階としてスポーツ科学でも提唱されている二軸運動の説明があった
二軸運動とは早い話が踏み込みに体重を乗せ切らずすぐに蹴り足を前に出して、次々と足を運ぶ動き
ようは踏み込みによって移動の動きを阻害されるのを抑えて、体の傾きで前方に出た重心を後ろ足により次々と前に押し出し続ける動き
どうやらそれが短距離走の末續慎吾が口に出して、当時注目されたナンバ走りの正体らしい
その時は指導者の高野進の学んだ初動負荷理論などとの関連が言われていたが、今になってようやくその正体がわかった
