またやりすぎ注意報
- カテゴリ：日記
- 2020/12/02 22:12:10
今日はやってしまいました。
調子が良かったので
お昼に1時間泳いできました。
昨日のメニュートレーニングの内容と
ウォーミングアップで2000ｍ
帰宅後はお昼寝少々
しめ飾りつくりに集中
夕方からはまたプールへ
1時間水中ウォーキング
その後、バタフライのターン専科へ
1000ｍ泳ぎ見ました。
そのあとで福祉課に勤めている公務員のおじちゃんに
「やりすぎ」と言われました。
その方に手帳のことや支援施設のことなど
相談していたので自分のことをよくわかってくださって
います。加減ができないのが自分の欠点です。
でも、やりすぎはたしかに注意ですね！
見守ってくれる人がいるほど、
心強いですよね。
普段からがんばり屋さんなので
焦らず取り組んでくださいね♪