Halloween cooking！
- カテゴリ：日記
- 2020/10/30 20:21:07
こんばんは!(^^)!
明日のために作った料理
かぼちゃのチーズごま団子
https://delishkitchen.tv/recipes/211106446039843119炊飯器で簡単濃厚パンプキンケーキ
https://cookpad.com/recipe/5693415
2種類ともうまくできました＾＾
ついでに味見もしましたがVery good！
明日は、
仮装はしませんが、パンプキン料理を楽しみたいと思います。
0時回ったらＤＪ仲間たちと
Happy Halloween！！
コメントありがとうございます。
毎日楽しみを見つけて生きてます。
炊飯器で炊くより鍋で炊く方が美味しいからなあ。
ｎｉｃｅです！
Happy Halloween！！
コメントありがとうございます。
かぼちゃは
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β-カロテン
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､
その他にも体内でビタミンＡに変換され、
髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、
そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています
●カボチャはカリウムをたくさん含んでいます。
ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります
●アンチエイジング効果
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われている
ビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれています。
●カボチャを食べてお腹もすっきり
食物繊維も豊富に含まれています。
カボチャには水溶性の他不溶性食物繊維が多く、
便秘の予防や改善に役立ちます
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だそうです。
冬至に食べられますね。
でも収穫は夏なんですよ！
収穫して保存して秋冬に食べます。
Happy Halloween！！
コメントありがとうございます。
パーティ楽しかったよ＾＾
ありがとう＾＾
Happy Halloween！！
コメントありがとうございます。
美味しくて簡単なのでチャレンジしてみて・・・
楽しみがたくさんあって良きです＾＾
どちらも美味しそうですね～
カボチャは大好きなのでトライしてみます(*^-^*)
楽しい時間を過ごされるのですね～
おはようございます。
かぼちゃのごま団子とパンプキンケーキ、美味しそうですね。
Trick or Treatって言いたくなりました。
パーティ楽しんで下さいね。
作ってみますネ！
Happy Halloween !!
炊飯器はいろんな料理が作れますよ＾＾
材料ほりこめばいいだけだから是非何か作ってみてください＾＾
かぼちゃのチーズごま団子←おすすめですめっちゃうまい＾＾
砂糖は分量の半分にしました。
かぼちゃの甘みを味わいたかったから・・
炊飯器でケーキ作れるんですね！美味しそうです！
かぼちゃのチーズごま団子～私も作ってみたいです＾＾
0時からパーティなんてとっても粋な感じ♪
いっぱい楽しんできて下さいね。