ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分
- カテゴリ：美容/健康
- 2020/07/26 06:25:39
ゆうべの睡眠記録
22:45就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
1時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もぐっすり眠れて夢を見た。
そして、4:30起床
今朝の調子・気分
朝起きて少ししたら、
微妙なだるい感覚と微妙な吐き気がしたので、グミを食べてしばらく仰向けになったら、吐き気も治まった。
その後は、調子が下がることなくいつも通り朝を過ごした。
グミの夢日記
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