眠い
- カテゴリ：日記
- 2020/06/06 20:27:49
昨夜は本当に寝苦しく
はっきりとした記憶はないが2時過ぎまで寝れなかったような・・・
文明の利器に頼るには早いかな～
うんうんまだ6月入ったばかりだしね・・・
でもその考えは甘かったのか？
めちゃくちゃ暑くてねれないじゃないか(*≧д≦)ﾉ
時間がどんどんたって
イライライラ
余計に寝れないじゃないの(◎△◎;)？
暑い暑い暑い暑い暑いと頭の中でぐるぐるぐる
ついでにそれで目が回った気絶して寝れればよかったが
いつしか自分でも暑くてとんでもない恰好でねてしまったような( *´艸｀)
今日は寝不足だから睡魔の方がきっと勝つ！・・・はず(-_-)zzz
昔のように過ごしやすい夜も減りつつあるので使ってください。
健康のためにね！
寝る前と起きた時のいっぱいのお水も大切ですよ
パジャマのズボンは可愛い(⋈◍＞◡＜◍)。✧
パンイチだった朝自分に何が起こったのか・・・(◎△◎;)我ながら自分の身体が恐いｗｗｗ
寝不足が顔に出ると困りますよね～でもでもでも今は強い味方がいるんです。マスクさんが半分顔を覆てくれますこんなところで役に立つと思いませんでした。もうそろそろ梅雨本番なので文明の利器を使って爽快感を感じようと思います＾＾
めちゃ快晴で梅雨入り前のお天気を有効活用しなければと思いつつ眠くなってきました(˘ω˘)
たぶん、朝ご飯の食べ過ぎですｗ
眠れない夜は辛いですよね
文明の利器(エアコン）を大いに活用して…寝る前に『眠れる曲』など聴くと熟睡できるかも＾＾
私も むか～し 一度だけ起きたらパジャマのズボンが脱ぎ捨ててあることがありました(恥）(笑)
私は不眠症なので、いつも５時間以上は眠れない感じです。
平均、3時間眠れればいい所なのですが、20年続いてますので流石に慣れました。
良く眠れるといいですね。
昨夜から甘やかして除湿を入れて、快適デス！
元々、寒い冬の方が好きなので
自分を甘やかしてしまいましょう♪
医者に「これ飲んでて、癖にならないでしょうね？」と、念押ししたら、「大丈夫」と。
でも、きっちり、癖になってしまい、それを飲まない日は、眠れず、やっと眠りについても、とても変な夢を見るようになりました。
自然と眠くなる方法はないですかね？
そんな寝不足の日は、仕方なくドーピング（エナジードリンクなど）してます
これが身体に良くないですが・・・
文明の利器（エアコン）を使うとまだ気温も低いので逆に寒いかもね
文明の利器でも、冷間シーツとかタオルケットもありかもしれませんよ
Ps.
「とんでもない恰好」＼_(´Д｀●)はい、ここ出ます～♪