ウオーキング
- カテゴリ：30代以上
- 2020/04/05 07:26:17
コロナも随分長引いてるけど；負けるかっで、毎日ウオーキング
してます、ジムを1か月以上休校届出し、その分体力付けの毎日
約１時間のウオーキング、今は桜が満開、桜咲く河川をお花見気分で。
此の桜何本有るのかな？で、、数えました、何と１００本、今が
満開、やがて桜吹雪と成るでしょう。我がマンションのベランダから
見える桜です、皆さん～コロナに負けるなっ。
ひまわり
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ハイ、桜横目でのウオーキングは気持ち良いです。
ですが、アッと言う間に散る桜；；今が最高です。
コロナ、、、何処の放送が正しいのか？
揉んで貰い、其の時は良くても、、、でも、矢張り
頼っちゃいますよね、生涯の付き合いたくない「病」
手術ですか？良く、良く医者と相談して決めて下さいね。
桜を見ながらのウォーキングとはオシャレでいいですね♪
連日コロナ・コロナと騒いでいるのにいろいろ更新のお知らせがきて
ネットでも出来るようですが 私には理解出来ないので(T_T)
結局出向いて聞きながらやらないとなりません
あ～ 出掛けたくない；；
後は同じでした。( ;∀;)
やれやれ、痛くても日に3回のリハビリだけはやらないと、
そうよ、本人しか分かりません～
出来るだけ言わないようにしてきましたが、もう半端ない痛さです。
30年のつきあいだｍのね、いい加減に過ごしてきた罰かな？
年貢の納め時、手術も考えています。!(^^)!
矢張り若さですね＾＾コロナ等寄せ付けるなっ
後の休息もしっかりね＾＾私は今日も桜見ながら
ウオーキングして来ました、東京今日も１００人越え、
嫌だね～
痛みが判りません；；可哀そうだ～
マッサージから帰りましたか？少しは
楽に成りましたか？無責任に「気を付けてね」
無理しないでね」しか、言いようが無くて
ゴメンね、此処で愚痴言って下さい。
聞く事は出来ますよ。
痛みが判りません；；可哀そうだ～
マッサージから帰りましたか？少しは
楽に成りましたか？無責任に「気を付けてね」
無理しないでね」しか、言いようが無くて
ゴメンね、此処で愚痴言って下さい。
聞く事は出来ますよ。
私は昨日サイクリング三昧で地味に死にむゎした～ｗｗ(;´Д`A ```
マジ疲労困憊で、今日は朝からダラけてむゎ～ッす♪(^_-)-☆
桜満開イイですニャン♪(〃▽〃)ﾎﾟｯ♥
ベランダからも眺められるのエエにゃ～ん☆彡(`･ω･´)b
皆でコロナに対抗すべく免疫力アップさせんとですな☆彡(^_^)v
無理せず無茶せず、ガンバルンバって参りませう♪(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私が休んでいて誰かが代わりをしてくれればと思います。
休んでいるのと同じよ。
会計は誰もやりたがらないので、来年からどうするのでしょうね！( ..)φメモメモ
外に出ないので、家の中でリハビリのまねごとを繰り返しています。
今日は今からマッサージの予約をしたので、行ってきます。
少し楽になればよいけど(o_ _)o ﾄﾞﾃｯ
今が満開、やがて散り桜の絨毯に、、、
矢張り色んな桜が有りますが、綺麗です。
６年前此処を終の棲家と決めて移転してきて
本当に良かったです。
多分コロナの方が恐れをなして、寄り付かない、、なら、、良いけど。
凄いっ、１４キロ、歩いたね～今日は何とも無いんだ、若さだ～
家族も観なげんき？豚の散歩、、変わってるね、写真撮ったんなら
此処に載せれないの？ さぁ～明日から日勤頑張れ～
此処ベランダからず～と河川敷で、桜が１００本、其の
向こうは琵琶湖です、両方が見渡せます＾＾
近ければね～ でもさ、こんな場所は津々浦々、何処でも
有りますよ、特に今は桜多いから＾＾
歩いてましたが；今は駄目、有る友達が言うには
歩き過ぎたんだと？、、かも、知れませんが、今は
膝がね～ 歩く度に「痛っ、痛っ」って、成るけど
未だ、大丈夫、だから、これ以上悪く成らぬ様に
下半身を鍛えてるんだよ～（苦笑）１時間と言っても
正味は４０分位です。歩数にして５０００歩以内です；；
歩幅も小さい；；
体にも気持ちにもgood!
俺も昨日、自宅近くのUSJから大阪城まで歩いて来たゾヨ～♪
おおよそ１４ｋｍかな～？
大川沿いの桜並木は素晴らしかったゾヨ～♪
ブタを散歩に連れて来てる人が居てて、手綱を持たせてくれたので
写真を撮ったわ～＾＾
いや～♪ ワロタワロタ（＾＾）ﾉ
ベランダから100本も見えるなんてステキだわ、
お宅にお邪魔して、ながめたい気分よぉ～ヽ(^。^)ノ
ジムはサンミツですからね。お休みは正解です。
１時間歩くと言うことは私の場合は５キロですが、ひまちやんは何キロかな??毎日はきついから休みましょう。
私は週に3日ぐらいしか5キロ以上はこの頃では歩きません。そして走りもコースが来年まで工事中なのでお休みです。
無理は禁物です。