水泳大会出場しました。
- カテゴリ：日記
- 2020/02/16 19:45:46
今日は「広島県マスターズ冬季水泳大会」に
出場しました。
①50ｍ自由型 34.59秒 ４位
②25ｍ背泳ぎ 22.28秒 １位
③100ｍ個人メドレー 1分34秒38 ２位
今回は②のみでメダル獲得です。
４０代前半の部で１位でした。
途中で先日痛めた足首の捻挫が悪化して
足が痛いです。
飛び込みで気合いを入れ過ぎました。
捻挫は長引きそうです。
足が痛いけど、早くはないけど
タイムはそれほどに良くはないが
年齢に応じてキープできたことに満足です。
次は４月の大会です。
地味に頑張ります。
メダルゲット！！すごいよ！おめでとう！！
でも、無理しないでね～
練習頑張った成果ですね＾＾
せめてうがいと手洗いでくれぐれも気を付けましょうね！！
今週も幸せいっぱいのハッピーウィークになりますように☆
捻挫、無理せずお大事にしてください。
表彰台おめでとうございます。
足もお大事に。
寒さに気をつけてよい一週間を♪
凄いですけど…捻挫が心配( ^_^ ;)
お大事にしてくださいね✨
捻挫お大事になさってくださいね。
早く治りますように。
やはり継続は力なんだろうね！
(*￣∇￣)/ﾟ･:*【祝1位・2位・4位】*:･ﾟ＼(￣∇￣*)ｵﾒﾃﾞﾄｳ❢
今回出来なかったことは次の目標にしてみてはどうでしょうか？
地道に行きましょう。
足首の捻挫はクセになりやすいので、お大事にされて下さい＾＾；