Nicotto Town

腰痛火曜日

  • カテゴリ：日記
  • 2020/02/11 23:01:51

運動不足と寒さで腰痛がやってきます。
今日は、さほど寒くはないのですが、
腰痛はいつでもやってきます。
とりあえず、ストレッチをして腰痛を治しましょう。
明日には、再び就活ですよ。
応募出来るものがあるといいのですが（’’＊
今日は、録画の消化でした。
大物の録画を消化出来たので、よかったです。
これで、録画もたくさん出来るようになりました。
圧迫していたので、助かります。
明日からもたまり続けるのですがね（’’＊

  • 　
アバター
2020/02/12 22:33
コメントありがとうございます☆

＞はこべらあさん
運動と録画の消化を地味に続けるしか無いですね。
歩き回って、無理の無いストレッチが大事な気がします。

＞イヌリンさん
痛いときはなかなかストレッチも体操も出来ないですよね。
録画の消化とながらストレッチがいいのかもしれません。

＞しゅうへいさん
腰痛は本当につらいです。
なんとか大事にして治していきたいですよ。

＞ごま塩ニシンさん
筋力アップも大事ですよね。
楽なことを考えずに頑張りたいです。
アバター
2020/02/12 12:05
腰痛は筋力アップで治りませんかね。姿勢も大事ですね。
プロテインを飲んで、筋力アップに努力しましょう！
アバター
2020/02/12 11:28
こんにちはぁ～。
休日明けになりますね。ゆっくりできましたか？
今日も天気もよく、とても暖かい１日になりそうです。

腰痛はほんと、苦しいですよね。
どうぞ、くれぐれも、お大事になさって下さい。＾＾

いつもありがとうです。
どうぞ素敵な１日になるといいですね。
それでは、またです。o(*^▽^*)o
アバター
2020/02/12 01:33
ストレッチをしながら録画消化したら一石二鳥？
本当に痛い時は体操もできないので軽いうちに治るといいですね
アバター
2020/02/12 01:18
録画を消化してると腰痛や運動不足になりがちで
両方を同時に解消するのが難しいです。
どちらも地道に続けるのが大事なんだろうなあ。

最新記事

月別アーカイブ

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.