ちょっとずつ復帰します
- カテゴリ：日記
- 2019/07/02 00:17:28
こんばんは～(*'▽')
ご心配おかけして申し訳ございません、
色々とコメントくださった皆様、ありがとうございました✿
無事テストも終わり行事も一応終わりまして、
心が落ち着いてきて、さらに昨日は久々に高校の友達とご飯食べてきて
かなり状態は良くなりました。
色々と自分の症状とかをネットとかで調べたりしてなんとなくわかったのは、
恐らく、軽い鬱病だったのだろうなと思います。
とはいえかなり軽度だったと、自分では自覚しています
好きだったものも興味があったものも、突然目を向けなくなったり
「なんでこんなことしてるんだろう」と、ふとやめたくなったり、
何をしても面白くなくて、よく眠れない、何もしたくない、けどやらないといけなくて。
そんな感じでした、よくわからないけど、追われてないはずなのに追われてましたね
思えば高3のときから、何度かあったなぁと、
それが大学に入ってからちょくちょく起きるようになったんですけど
それでも楽しいときはちゃんと楽しいし、支障をきたしていないことが
ほとんどなので、そのあたりは大丈夫だろうと思います＾＾
ただ、今わたしの大切な友人の一人が似たような症状で
結構酷いみたいで、どうにか支えたいなと思っています
やっぱり私はお医者さんではないから仕方ないけれど、
あまりにも無力すぎて何もできなくて悔しくなってきています。
焦らずゆっくりその子を支えていく方法を考えつつ、
自分もちゃんと休養取りながらまた頑張っていきます～
相変わらずゆっくりなペースになってしまいますが
時間あるときにまたお返事していきますね(*´▽｀*)
