枕を買ったの日曜日
- カテゴリ:日記
- 2019/04/21 21:57:31
今までの枕がダメになったので、
新しい枕をゲットしました。
これで安眠ができますように。
腹筋もすることにしました…今日から。
夏までに何とかしていきたいですね。
機械と頑張って行きたいですよ(’’*
…機械ではあまり効果がなかったんですがね。
もう少し頑張って痩せたいですね。
健康診断までに(ぇ
ペーパークラフトNO.66
第六管区
高根島灯台 広島県豊田郡瀬戸田町(高根島)
塔の太さ:円筒形 2.0m
高さ:建物 4.85m 光り 水面から45.32m
光のとどく距離:3,500カンデラ 17.0海里(約31km)
光り方:8秒間隔で4秒間白く光る(300mm)
設置年月:明治27年5月15日(1894)
備考:
あなたが選ぶ「日本の灯台50選」
明治期灯台(石造D,27)
>銀月夜猫さん
杖…確かに似ていますね(’’*
腹筋で引き締まりたいです。
体重は…この際、筋肉のほうをとります><
>はこべらあさん
新しい枕はいい感じでした。
筋肉体操を想像しながら自分を追い込んでいく…飽きないで続くのが大事ですね。
>イヌリンさん
新しい枕はいい感じでした。
毎日地味に続けていきたいです。
>あけぼのさん
健康のためには枕は大事みたいですね。
安眠できるみたいでよかったです。
腹筋は毎日続けるのが難しいけれど、ここに書いておくと続けられそうです^^
腹筋はNHKの筋肉体操を想像しながらやると、同じようにはできなくても、飽きずに続きそうです(イメージ)
杖と読んでしまって、怪我でもされたのかな?と
心配しました。
腹筋運動。。締まって細くなるけど、
筋肉が増えるので、体重が減るとは限りませんね。。。。うふふ。