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股関節に柔軟性が出てくれば、安定性のある体勢に調整しやすくなり、背筋が正しい状態に収まってくる開脚すると、疲れがとれる開脚を行って血流がうながされることでも、疲労を癒やす効果が得られる
208752島
記事は 横です があああ
縦に ひらくって ほはば2ばーい
100m走 2ぶんの1のタイムじゃん
今はどうかわからないけれど、縦の開脚なら、右でも左でも床につきましたよ(´ー`* ))))