Nicotto Town


変わらない約束あの頃のままで


開脚すると、ねこ背が治る

股関節に柔軟性が出てくれば、安定性のある体勢に調整しやすくなり、背筋が正しい状態に収まってくる

開脚すると、疲れがとれる
開脚を行って血流がうながされることでも、疲労を癒やす効果が得られる


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2018/06/10 09:23
あれくりん

記事は 横です があああ

縦に ひらくって  ほはば2ばーい
100m走 2ぶんの1のタイムじゃん 
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2018/06/10 08:44
縦でも横でもいいのですか?
今はどうかわからないけれど、縦の開脚なら、右でも左でも床につきましたよ(´ー`* ))))



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