体調管理
- カテゴリ：日記
- 2017/11/29 22:29:47
体調管理には、いろんな方法があります。
○ 飲みすぎない
○ 食べ過ぎない
○ 働きすぎない
○ 生野菜
○ 遊びすぎない
○ 十分な睡眠
○ ストレス発散
みなさんは、どんなものが良いと思いますか。
takeru
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体調管理には、いろんな方法があります。
○ 飲みすぎない
○ 食べ過ぎない
○ 働きすぎない
○ 生野菜
○ 遊びすぎない
○ 十分な睡眠
○ ストレス発散
みなさんは、どんなものが良いと思いますか。
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しっかり食べてしっかり寝るです
取り敢えずは疲労回復。