イソジンでガラガラ～
- カテゴリ：30代以上
- 2017/11/18 21:48:02
今日は仕事
土曜日は7時間の研修講師の日
そう7時間しゃべりっぱなしの状態
風邪をひいて声が出ない状態で
マイクもない状況で挨拶練習はきついです。
本当にニューハーフさんの声になってしまった。
熱はなく元気なのですが
咳とのどの炎症でつらいです。
会社にうがいマシーンが置いてあるので
休憩中はうがいをし、研修中はお茶を横に置いて
飲みながらやらせてもらいました。
そして自宅に帰ったら
イソジンのうがい薬
（昔からあるにが～～～いやつ）でうがい
手洗いと一緒に精一杯うがいをする。
黙っていれば治るのでしょうが
職業柄話をするので直りが悪いです。
塩素消毒も効かないｚｚｚｚ
明日は休みなのでまたゆっくりします。
来週は寒くなるので要注意ですね。
今年もとうとうやってきました＞＜
これで咳が出なければ良いのですけどね～
うがいをしてのどを休めるため口を利かないというのはどうでしょう。
お休みで治りますように。
お大事に・・・
マイルドな抗炎症作用があります＾＾。
少しは楽になるかも知れません＾＾。
明日はゆっくり喉を休めてくださいね。