Nicotto Town



とりあえず・・・かな?


とりあえず、今は筋トレ。

腹筋と腕立て伏せをできるだけ続けてる。

将来的にも筋力が低下したときに、少しでも底上げしておけば違うかなとも思ってるし。

体が硬くなってるから柔軟もできると良いんだけどね。

アバター
2017/10/14 00:07
ある程度の筋肉があればなんとかなるって思ってますw
アバター
2017/10/12 22:52
筋肉は大事なんだねー

労働でしか筋肉使ってないや(´・ω・`)
アバター
2017/10/12 21:28
2年前から少しずつ筋トレはしています(#^.^#)
回りに迷惑かけたくないのでw



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