休む決心
- カテゴリ：30代以上
- 2017/09/26 19:42:32
今日は仕事
昨日に続き、店舗へ行って接遇研修をしました。
それはいつもと同じことなのですが
夜はプールに行くのを休むことにしました。
最近、意地になってプールで
泳ぎ練習をして、水泳指導員試験の為
頑張っていますが、身体の疲労が取れない状況が
続いており、仕事にも影響を及ぼしそうな状態
そして明日は車で福山へ行かないといけないので
朝早く出勤しないといけないこともあり
プールをお休みすることにしました。
本当は行きたいところですが
泳ぎの質も悪くなるし
明日の車の運転で事故をしてはいけない。
だからゆっくり自宅でご飯を食べて
水泳指導員筆記試験の勉強を
ニコタ訪問後にします。
本当に詰め込み過ぎでパンク寸前
もう限界が近いと体が言っていると思います。
水泳試験の後は水泳の大会
そして秘書検定１級と試験続きの１１月も
待ってます。
水泳や資格取得の勉強とも上手く両立できれば
身体の疲労には 血液の循環が効果的だよ♪
酸素を身体じゅうに巡らせて下さい♪
ストレッチ、軽い運動、入浴、その他（ボクは飲酒が専門ですww） 何かしら身体を動かす事…ですね♪
このところクタクタになるまで頑張ることってないな
たまにはゆっくりお休みくださいね。
運転が荒くなったりコケタリするので
いいことありません。
一つ一つを意識して操作したりすることが出来なくなってきます。
おちいた気持ちで練習する事がまず大事ですね。
休息も技術の一つって思いますね。
休み方の上手な人はいつも落ち着いて正確な操作をしてます
いい決断ですね。ごまちゃん（＾ｖ＾）
無理せずこなせたらいいなと思います。
頑張りすぎないようにしてくださいね＾＾
うまく休みをとってください^^
デスクワークばかりをしていると 精神が疲労してくると思いますので
その前兆を感じたときは 運動をして 精神・体力がバッチリの状態で 受験して下さいね♪
応援していますよ♪
うん、それがいい。
ごま♪さんは、根をつめすぎる所があるから、休んだ方がいいです。
事故になっても困るし、熱が出るかもしれません。
急ぎ足で日々を送るのもいいけど、時には立ち止まる日もあって良いと思うよ。
正直なところ、少し常軌を逸しているのかなと案じておりましたので。
もう一歩進めて、今回の水泳指導員試験は合格には拘らずごま♪さんの水泳への知見を高める機会と捉えて、今後の水泳生活の次のステップの目標にしては如何でしょうか＾＾？
無理をせず休む勇気も必要ですよね。
冷静に休みをとられて何よりです。
あまりご無理をせずに、時間がかかっても一つ一つ目標をクリアされたら良いのではないでしょうか^^
常に高い目標を持っておられるごま♪さんを尊敬します^^