向き合う日々
- カテゴリ：30代以上
- 2017/09/10 20:18:11
少し前に、ﾏﾏ友さんと、ひっさびさ夜の居酒屋で、飲み明かし（ﾃﾅｲｹﾄﾞw）た時、色々な話題の中で、
丁度私が、自分の体調云々が、ﾁﾄ気になる様な話をしたら、「えらいなｧ～私、全然気にしてない。」って、、。
世代違いなら、ｿｯｶｰ思ったが、偶然にも同い年～内心、ﾍｪｰって驚いた。でも、自分も考えたら、ﾁｮｯと前まで、
あまり気にせず、夜更かしとかetc～結構ｼﾚｯとﾔﾗかしていた。ｲｶﾝｲｶﾝ思いながら、つい自分の楽しみ優先し、
体に悪い事も、習慣化して来た。。やっぱり、去年暮れの救急車騒動が、自分の中で大きな出来事で、
ｿｺから、結構真面目に、自分と向き合い、改善できる所はｾﾅｰと思った。。お陰様で、糖質制限も、前ほど
厳密にﾔﾗなくても、体のﾍﾟｰｽが落ち着いたか、少しの上下を繰り返しながら、ｳｪｲﾄ＠ｼﾞﾜｼﾞﾜ下がっている。
人間の身体は、実に沢山のﾓﾉﾀﾁで構成され、ﾄﾞｺかが調子悪くなれば、ｿｺからｱﾁｺﾁが連動してﾊﾞﾗﾝｽを崩す。
ｺｺ、、ﾝ～ｻﾞｯと1ヶ月位かなｧ。。ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで不調だからと、ｿｺだけ改善すべく、ｱﾁｺﾁの病院を巡っている中、
徐々に、全身調整ありきじゃﾅｲかって、気づき出した所だ。^^; 痛みや不調は、体が自分に発してくれるｻｲﾝ。
数十年使い続けているﾓﾉを、自分でしっかりﾒﾝﾃﾅﾝｽできる様、良い方に変えられる部分は、実行していきたい。
ﾃﾞﾓｰ、、ﾎﾟｹgoが、結果的には不調の一因になるとは～ｲﾔ、不調になる程、ﾔﾘ過ぎていたとはw、、ﾄﾎﾎ反省。(ﾉ_-;)
（昨日のﾏｯｻｰｼﾞ中、その話したら、限度越して歩きすぎなのと、上半身がｹﾞｰﾑ集中で固まっていると言われたw）
＊先月、買い物先で、お中元の在庫半額ｾｰﾙ品が並び、ｳｪ〇ﾁの炭酸系缶ｼﾞｭｰｽを、お手頃価格で、購入した。
特に、次男が炭酸飲料好きなので、ｲｲｶﾅｰと思ったら、ﾏｰ飲む飲む飲む、、ｶﾞﾝｶﾞﾝ減って、大成功。（笑
普段、ほぼ飲まない私も、お風呂上りなんかに～釣られて１缶、、ｱﾗ、たまにだと美味しいのﾈｰ爽快♪(*´﹀`*)
＊＊今夜のﾗｼﾞｵで、剛ｸﾝと慎吾ﾁｬﾝが、退社した件に触れて、２人で色々話していた。事務所にいる間は、
多分封じられていた、、どんな時も、自分の口で話して来た彼らが、ﾔｯとﾌｧﾝに向けて言えたのかﾅ、、ﾖｶｯﾀ。＾＾
おはようございます＾＾
あぁーーーーそっかそっか。すごく共感できる～特に今は。＞＜
ｳﾁも、ﾀﾞﾝﾅより私が若いのにww、、ついでに言えば、８０代の
義母が１番元気～～ミ(ノ;_ _)ノ =3 本当に情けない、、ｳｩｩ
お互い、時期的世代的なﾓﾉも、あるかもだから～、、いずれ過ぎると
思って、自分の身体大事にしながら、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁやりましょうね♪
で、、京たんの会社の女の子？、、、ほぉ、そっかー。(〃'∇'〃)ゝ
私も、数十年来のｽﾏﾌｧﾝの方々に比べたら、ｼｮﾎﾞすぎて公言できない
ﾚﾍﾞﾙなんだけど、、でも、同じく大好きなの～彼ら５人が作り出す世界と、
人柄と、辿って来た道に、歌ってきた曲の数々、、唯一無二のｸﾞﾙｰﾌﾟだと思うわ～♪
って、、こんなﾔﾂもいるんだって、ｺｿｯとお伝えいただけたら嬉しいです。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
・・・ なんてのかしら(遠い目) ・・・ もうね 体が叫んでいるのよーーー(T_T)
「ちょっとー(T_T)もっと私達大事にしてえええ～あんた守ってるのは私達よーーっ(T＿T)」
・・・と。(これまじよ!!ww
旦那よか私のが確かに若い。…なのに… 中身がすっかり99歳_|￣|○※会社でそう言ってますw
壁|ω･｀)smapのお話❤
ウチの「例の会社の子w」 さり気にsmaファンなんだね♪と言ったら…
「(*^^*)んーファンなんて言う凄いレベルじゃないんですけど^^;好きなんです^^」
・・・いい子だ。 と思うのは 木の精なの!? ねえ有たんっwww
こんばんは＾＾
そっか～～マルコさんは、スマホで痛むﾚﾍﾞﾙまで、眼精疲労が
ｲｯちゃったんだね。＞＜ 私も、明日は我が身、、、でも、
初めてPC買って、ﾈｯﾄ始めた時のほうが、すぐ目がﾔﾗれちゃって、
自覚症状から止められたの。ｽﾏﾎは、、何か、ﾄﾞｶｰﾝってくるﾀﾞﾒｰｼﾞが、
私個人は、少なかったのか、気づきにくかったのか～ｿｺへ、ﾎﾟｹgoが
加わって、とどめ刺しちゃったみたい、、本当、自分がｱﾎ過ぎる。ミ(ノ;_ _)ノ =3
ｳﾝｳﾝ、ﾎﾟｹgoって、まず歩かないと始まらないｹﾞｰﾑだから、こんなに
動くの嫌いなw私が、まー人生でこんなに歩くか？って位歩いていたと思う。（笑
色々ご心配かけてｺﾞﾒﾝﾈ～つい、ｸﾞﾁｸﾞﾁ言うのに、ここのﾌﾞﾛｸﾞ使ってしまって。＾＾；
(@o@ !! ８割引きのｾﾞﾘｰとｸｯｷｰってすご～～～い！！ ｿﾚは良かったねー美味しかった？＾＾
炭酸飲めないって事は、お酒もﾋﾞｰﾙは飲まないのかな？ 大昔は、炭酸すっごい
ｷﾂいのしかなくてねぇ、、今は微炭酸なんてものがあるもんねぇ。（遠い目、、年ﾊﾞﾚるw）
あのｸﾞﾙｰﾌﾟは、木村ｸﾝ以外全員未婚だからねぇ、、年齢も年齢だし、ﾌｧﾝは逆に
結婚して家庭持ってくれた方が、安心だな～って感じだと思うんだーそうなるとｲｲﾈ。(*´﹀`*)
こんばんは＾＾
ﾖｶﾞ、、ってｲﾝﾄﾞ？違うかな？^^;;;
ﾋﾟﾗﾃｨｽやっているｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに、ﾖｶﾞ多種ﾚｯｽﾝが
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑとして、実はあるんですよ～仕事等の調整で、
週１のﾋﾟﾗﾃｨｽのみなんですが、ﾖｶﾞか～体固いから、
避けていたんですが（笑）、体内あったまる系良いかもですね。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
スマホってつい、やり過ぎちゃうのよねｗ
マルコはいっとき、スマホで目が本当に疲れちゃって、痛みまで出て来ちゃってから
やるの減らしたんだ～ｗｗPCは結構長時間してても平気なんだけど、スマホは画面が小さいからか、やっぱり目に悪いんだなーって思ったｗ
歩き過ぎなくらい歩いてたのかな？それって健康的～～！にはならないのねｗ
難しいよね～～健康管理ってｗｗ
本当、お大事にしてね！
あっ！うちも、お中元の半額どころじゃなく、８割引きセールのゼリーとクッキーを買ったよーー＾＾
マルコはねーー炭酸飲料飲めないの～ｗｗあはっｗ
剛くん、退所後は結婚の可能性、なんていう噂があったけど、実際どうなのかしら！(゜∇゜)
皆それぞれ、頑張って欲しいねーー＾＾
強化する方向に行くかもねｗ
東洋の神秘・・・(ｏ￣∇￣ｏ)♪
あれ・・・？ ヨガって東洋だっけ！？ｗｗｗ
こんばんは＾＾
ご心配頂いてすみません。順番通りにｺﾒﾝﾄせず、まず言っちゃいますが、
ﾎﾟｹgoは、タカさん関係ありませんよ。あくまで、自分が少し暴走しているなーと
分かっていながら、止められなかったからです。前に少しお話しましたが、
ｼﾞﾑ戦等するようになり、他の人が（先にやっているんでしょうけれどw）
ﾄﾚｰﾅｰﾚﾍﾞﾙが高いので、並ぶのに自分が低いのが気になって（笑）、少しでも
早くｱｯﾌﾟしたいなーと、、ｿｺら辺から、ﾌﾟﾚｲ時間がついつい延びだしました。＾＾；
煽るなんて、、誤解です。＞＜ タカさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあったから、ﾎﾟｹgoの知らなかった
遊び方が分かって、試していくうちに、どんどん楽しさが増えました。感謝しかないですﾖ♪
あくまで、↑一因かなーって感じで、、ｶﾞﾗｹｰからｽﾏﾎになった時点で、無意識の内に
ﾈｯﾄ時間が増えてしまい、今までしなかった、外出先での閲覧等が、自分の弱点に
跳ね返っていた事に、あまり気づかず蓄積されていたんじゃないかって思います。
でも、不調があったから、気づいて止まれた訳で、、もっと悪化する前でﾖｶｯﾀです。(m｡_ _)/
こちらこそ、要らぬご心配をかけてｽﾐﾏｾﾝ。 今後は、もっと落ち着いて（笑）ﾌﾟﾚｲします。＾＾；；
スマホによる悪姿勢の影響やと目の酷使はよく問題視されていますが、
有羽さんの症状も、ポケGOが原因となっていたとは。
自分もポケGOを煽るような事を沢山申し上げてしまっていたので、どうもすみません。
どうか今後は程々にして下さい。早く体調が改善されるといいですね。