眠りが；
- カテゴリ：日記
- 2009/09/27 21:45:40
今日は昨日の運動会で疲れたのか？
仕事から帰ってきて 朝ごはんの後
洗濯機を回したのに・・・眠気に襲われー。－；
そのままベットに入ったは良いけど
同室のネェがＴＶを付けていた為熟睡できず；
その後 ＴＶを消して誰もいなくなった後熟睡。
思いもよらずお昼ごはんの時に起こしに来る子もいなくて
午後3時ぐらいまで寝てしまい・・・今寝れませんＴ．Ｔ；
やばいです；寝るの諦めました＞＜。
別館
今日は昨日の運動会で疲れたのか？
仕事から帰ってきて 朝ごはんの後
洗濯機を回したのに・・・眠気に襲われー。－；
そのままベットに入ったは良いけど
同室のネェがＴＶを付けていた為熟睡できず；
その後 ＴＶを消して誰もいなくなった後熟睡。
思いもよらずお昼ごはんの時に起こしに来る子もいなくて
午後3時ぐらいまで寝てしまい・・・今寝れませんＴ．Ｔ；
やばいです；寝るの諦めました＞＜。
こんばんわ＾＾
結局寝てませんが・・・今日はお休みなのでたっぷり寝ますね＾＾
ちょっと横になる時間もあったので大丈夫でした＾＾・・ただ・・今かなり眠いです；
じじ太郎 さん＞＞
こんばんわ＾＾
昨日は寝てませんが 今日たっぷり寝ためじゃぁ～＾＾
ひろ さん＞＞
こんばんわ＾＾
リズムは大切なんですが 全く思うようには行きません；
自分だけで暮らしているわけじゃないですし
家事や子供たちのことなど基本的には私の担当ですから・・・；
今日よく寝ますね＾＾
ume-hana さん＞＞
こんばんわ＾＾
不眠症とかと違うんですけれど 仕事が終わった後
いつものようには眠る時間が取れずに ずれたので
おかしな時間に一杯寝てしまいました ー。－；
いつもなら昼間に3時間ほど 夜に3時間ほどなんですが・・・；
ＴＶをつけられた時はそうしたいですね＾＾
でも基本的に誰かが来たりアラームがなった時のために
音楽のヘッドホンなどもつけないようにしています＾＾；
私はよく入眠障害（寝入りが悪すぎる）になるのですが、
これはマズイっ★(>_<)って時には、ほんの些細な音を遮断するために「耳栓」をします♪
騙されたと思って、どうぞ～♪(^_-)
日頃のリズムが狂うと大変。体調が狂います。
どこかで調節してリズムを取り戻してください。
寝れなくても、横になってまったり過ごして下さいね^^