ニコッとタウンの戯れ言（1312）ニコ題
- カテゴリ：グルメ
- 2017/07/08 04:29:41
「お！
今週のお題は楽勝だね♡
bonoはグルメベア～だから得意なんだ♡」
カキ カキ カキ・・・・・・・
『夏バテに効く料理』
bonoはいろんな食材を食べることだと思います。
自然とバランスがとれ
健康にも良いと思います。
よく噛んで食べることも大切です。
そうすれば夏バテはしません。
たっぷり寝ることも大切です。
コトン！
（アイテムが届いた音）
「やったね♡」
（横浜）
ニコッとタウンの不思議
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ぼにょ〜
暑さに負けずに 今年も 元気に乗り切りましょうね＾＾
でも、蒸し暑い中で寝ると、起きてもぐったりしてしまいます。((+_+))
って牡蠣とか柿じゃないのね ( *´艸`)
３０回は 噛もう。。。とか言うけど
全部 食べ終わるのに
ちょっと時間が かかっちゃうかな？ (^-^;
冷たいもの食べ過ぎないように気をつけてくださいね。(´▽｀)ニコッ
特に夏は…油断すると倒れるような暑さでモリモリ食べないと。
今日の昼間は暑かったので冷たい冷麦を食べました。
冷たくて美味しかったです。
うんうん色んな物を美味しく食べるのがいいよねぇ（´∀｀）
今年はお庭のお野菜は豊作なのでしょうか？
終わっちゃったですか？
コノちゃん大好きだったのにー (；ω；)
私は梅干しがいいみたいだよ～
ファイブオーが終わっちゃったんだ。
でも・・・・
bonoが大好きなNCSIがが始まってるんだ。
楽しみなんだ。
夕食は鮪のお刺身とステ～キだったんだ。
お魚はいろんな料理を楽しめるからね、
すごく美味しかったよ♡
おお、お疲れ様です。
夏バテしないようにしっかり食べることが大切ですね＾＾
コメント見るたび思ってました＾＾ｂ
グルメベアーさんは、料理もお得意かしら？
よく噛んで！はい、意識して食べま～す☆
良いコトですね。
アイテムゲット おめでとう。
アイテム届いてよかったですね。
笑ったり、遊んだり夏バテを
吹っ切りましょう。
もちろんゆっくり休んでくださいね。
たしかに、食事もですが睡眠も大切ですね！
なんだか梅雨明けみたいな感じなんだ。
わかっていますが・・・
夏はついついさっぱりした物ばかり選びがちなので
気をつけます^^;
昨日は七夕だったんですよね。
なのに、昨日は帰りなんだか疲れちゃって、夜空を見上げることも忘れて帰宅いたしました(>_<)
帰ってきたらすぐにシャワー浴びて、すっかり「天の川」を忘れちゃってて。
こちらは昨日はきれいに晴れていたと思うんですけれど、天の川、見えたのかしら？
お願い事もしないまま・・・
う～ん、残念・・・(T_T)
お空を見上げる余裕はなかったのですけれど、目線の高さのものには気がついて。
ひまわり、テディベアがきれいに咲いているお家に気がつきました。
朝は車の陰になっていて、今までわからなかったのですけれど、昨日の帰りに気がつきました。
珍しいですよね、テディベア♥
全体が花びらに覆われていて。
何年振りかで見たように思います。
テディベア、すごくかわいいお花だと思います。
なんとなく、St.bonoさんと関連ありそうですよね(*^^*)
でも、ひまわりっていったら、やっぱりゴッホのイメージかな？(*^^*)
さて、今日も暑くなりそうです。
朝の涼しいうちに草取り、やっちゃいました(^^)v
（暑さで早く目が覚めただけだったりします（笑）。）
ま～、蔓植物の伸びるのが早いこと！
あの元気がほしいわ・・・（笑）
もちろん、すぐにまたシャワー浴びて、エアコンつけました。
それでは、今週もお疲れさまでした！
レインポンチョ、お似合いです＾＾ｂ 確かにゲーム広場にボートは馴染まないかもですね＾＾；
↑bonoさんのおっしゃることに尽きますね＾＾ｂ STP&お水をどうぞ♡
美味しくいただくのが一番ですね♫
たっぷり眠ることも大切ですね！
つい夜更かししちゃうので気を付けなくては～！
夏バテしないように注意しましょうね。
子供の頃は小骨が嫌いで食べなかったのですが、
大人になってから、その美味しさがわかりました。
おいしいものいっぱい食べて、夏バテしないようにしましょうね。
グルメベアーのbonoさまには、簡単なお題だった様ね☆
bonoさまが毎日実践していることが、
そのまま健康に結びついてるのね！
バランスのとれた食材をよく噛んで食べる！
bonoさまの言う通りね(o^-^o)
アイテムもすぐ届いて良かったね～～♬♡
あ！よく寝ることも大事なのね(*´艸`*)
よくあるのがスタミナを付けると称して焼肉という訳だけど
ビタミンの方が夏バテ防止になりそうな気がする。