Nicotto Town

2

  • カテゴリ：日記
  • 2017/06/11 03:58:30


2でもなく　ここ一週間なんだけどね。

やっぱ眠れない。

今日は　おなかがすいて眠れないのかなと

晩にパンを食べました。

それがなぜか　喉のあたりにあがってきて

吐き気。

消化剤飲みました。

今度は眠れるかなあ？

  • 　
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2017/06/11 12:23
あさみさん　自由時間にしたほうがいいですね。旦那が4時頃までTVをみてる音が小さく聞こえてきてそれも嫌なんです。
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2017/06/11 12:18
ゆっきさん　書いたあとゆっくり眠れました。
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2017/06/11 12:18
きみさん　逆流性胃腸炎にはなったことがあるんですけどね。
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2017/06/11 09:54
うぅ～～～～～～ん・・・・・・・

色々考えたり調べたりしてはいるけど

もう「寝たい時に寝て、起きたい時に起きる」ようにしながら
心身の調子とかモチベーション整えていって
それから、規則正しい寝起きができるように調整した方がいいのかもね・・・

眠れないという不安を抱えて
はじめさんのメンタルが更にダメージ受けちゃうのも
それはそれで問題だと思うから・・・
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2017/06/11 08:11
不眠に加えて吐き気まで・・・＞＜

ゆっくり眠れますように。
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2017/06/11 04:45
はじめさん
ストレスでそうなることあるみたいです。

逆流性……とか？
お大事になさってくださいね。
今夜、眠れますように。

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