今日は、あまり体調が芳しくなかった。
- カテゴリ：日記
- 2017/04/10 01:56:42
前日の夜中に、肩こり首周りの違和感で、目覚めて眠れなかった(>_<)
１時間ほど横になっては、目覚める……を数回繰り返した。
結局、起きたのは昼ごろ。
首の周りや肩の周辺が凝ってる様な、だるい様な違和感があった。
数年前、忙しくて事務所に泊まり込んでた頃を思い出した。
一段落して早めに、横になっても、結局身体の違和感で、3時4時まで、眠れなかった頃を。
ああ、睡眠障害引き起こしそう(>_<)
影兄
雨続きです(￣▽￣;)
（´･ω･）
／（ ）＼ ｽﾀｯ
>>
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ( ´･ω･`)ﾉ
私とまじリンクしてる・・・(｡＞0＜｡)
私の場合は左半身の痺れも伴ったんだけれど！
でも、お風呂の中でそっと揉み解したら少し楽になったわ＾＾
影にぃも凝りが溜まり過ぎて血行が悪くなっているのかもね。
野球選手などが首に付けている磁気グッズなんかも試してみてね！
実は私もつけてる・・・の
長時間同じ姿勢をとるのも良くないから体操なんかも大切よね！
影にぃは仕事に熱心な余りこれが一番の原因かもよ？
兎に角、お大事に❤
今週もよろしくお願いします((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
キ
タ
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∧∧ ｡
ﾟ (ﾟ∀ﾟ)っ ﾟ
(っﾉ
`Ｊ
大丈夫ですか？
リラックスする時間をとりましょうね