ひさびさのタウン集会♪
- カテゴリ:サークル
- 2017/03/12 21:56:27
ひさびさのタウン集会に参加してきました!!
最近はタウンに出るのはイベの時くらいだったのでチャットもひさしぶり。
みんなに会えておしゃべりしてとっても楽しい時間を過ごせました。
タウンに出るといろいろあるけど、それでも楽しいことの方が多いよね。
当日、下見がてらタウン巡りしてきたけど今は昼間あんまり人も多くないんだね。
教会や研究室の個室?は誰もいない状況だったから、そこで集会してもいいかも。
(パラもないし、行き来もしやすそう)
「かかとの痛み」…
もしかして「足底筋膜炎」の影響かも?
楽にする方法は(個人的見解と言うか予測)
太ももの裏側真ん中辺りをほぐすと痛みが和らぐかも…
自分でケアするには、ゴルフボールや野球の硬球を椅子の座面において
そのボールが太ももの裏側に当たるようにして座る。
多少痛くてもぐりぐりしてネ!
片方ずつネ。両方同時にすると痛過ぎるかも( ・ิ,_ゝ・ิ)ップ
風呂上りとか筋肉が柔らかくなっている時にケアすると効果的かも。
+土踏まずも同様に(床上で)してみてネ!
思いついたらするようにマメなケアを心がけて!!
昔良く見ましたが最近はあまり見かけず;;
久しぶりに見てみたいですね^^
超大物助っ人入団したんだね。^^
この機会をチャンスに、故郷の野球熱が
もっと盛り上がると、いいね♪
カエルさんたちが勢揃いしてるの すっごくかわいかった!!!
私のカエルさんは一度フリマに出したらもう二度と
戻ってきませんでしたーーっ+.(≧∀≦)゚+.゚
いつかまた集会するときには、こっそり乱入させてくださーーい!!
カエルさんたち大好きですもん!!