炭水化物＋○○で？
- カテゴリ：日記
- 2017/02/19 20:24:14
テレビにて3食お茶碗1杯のごはんで
そこに小さじ1杯のお酢
おかずは好き放題
朝は食べないし
お昼は会社だし・・・・
夜だけでも効果があるでしょうか＾＾；
そしてもう一つが
3食パン食べてのダイエット
食前に100ＣＣ豆乳抹茶を必ず飲むとか・・・・
問題は豆乳＾＾；
実は苦手だったり(;゜ロ゜)
3食パン（100グラム）もキツくないですか？
ちなみにこちらのパン食も何食べてもいいそうですｗ
もしかして豆乳抹茶飲むだけでも良かったり？
そして結果はご飯は2キロ弱
パンも2キロ弱
え～～なんであんなに食べてて？？
とテレビに文句を言ったのはいうまでもありませんｗ
※このコーデ飲み放題でしょうか＾＾；
効果があったら教えてください＾＾；
こういうダイエットって実行して結果出した人ってどれだけいるんでしょうね～＠＠
仲間ｗ
あ
其れは私も飲めます＾＾
＞トシさん
運動ですか＾＾；
＞LEAFGさん
太りますよね＾＾；
お寿司はダイエット食？＾＾；
でも、最近、marusanの｢麦芽 豆乳飲料」というのを、たまに飲んでるんですよん。
これだと豆乳っぽくなくて、コーヒー風味なので普通に飲めます♪
でもって、少量飲んだだけでも、おなかがすっきりします。←詳細は自粛しますが(^^;
3食パンは、、、きついですよね(^^;
ストレスがたまりそうなw
パン3食はたぶん無理です＾＾；
お酢もちょっと苦手だったり・・・
本当にやせたら嬉しいですが。
無理ですよね＾＾；
しかしパンばっかりもご飯ばっかりも無理。