Nicotto Town


ポヨヨンちゃん


コーデ広場投稿記念10日

お気に入りコーデ

もらったステキコーデ♪:32

北海道は大変な豪雪のようで
お見舞い申し上げます。

昨日歯医者で抜歯後の様子と
インプラントの様子をレントゲンで確かめられた。

予後は順調とのことで
レントゲンの結果を見せてもらったが
見事にくねっと曲がった抜歯の後がよく分かった。

ほっぺたを噛むことを告げると
時間をかけて仮歯を作り変えてくれた。

それからは急に楽になり、
噛むこともなくなったので、
やはり腕は確からしい。

保険でやると抜歯の後の仮歯は
作らないで穴が開いたままと言っているのが
隣の治療台から聞こえてきた。
ということは、インプラントから付随しているのかな。

しかし、出血はあるのだろうから
どうもふらふらしたりすることがあるのは
貧血気味なのかもしれない。

プルーンのゼリーを食べたり
発酵黒ニンニクを食べたりしている。

ほうれんそうのお浸しをお豆腐とわかめのお味噌汁に入れて
そこにおのりをちぎって入れると香りもよく美味しい。
お気に入りだ。

さらに最近のお気に入りは
本わさびを切り刻んだもの(葉っぱごと)の
醤油漬け。

冷凍したものを少しづつ取り出して
納豆に混ぜたり、ごはん(21穀米)に混ぜて
おのりをかけて食べると最高に美味しい。

今朝はそれに昨日買ってきたカキフライで
貧血対策は万全だねっ!

今日はこれからお仕事。

行ってまいります。

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2016/12/14 23:24
こんばんは~ 明日も雪が降らないといいな~
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2016/12/14 21:44
こんばんは♪

街はクリスマス一色でとても賑やか、サンタ服を着たピザの配達クルーも忙しそうです^^
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2016/12/14 01:14
(๑→ܫ←)こんばんにゃ。久々に真夜中のご訪問ですのん♪ 9時に寝たから、ぅん(;・ω・)
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2016/12/13 22:31
こんばんは~ 出かける日に限って吹雪だったのでようやく今日出かけられました~。冬こそアイス
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2016/12/13 20:57
にんにくをしそに漬けたやつを買ってきて
空き瓶に入れて醤油満たして冷蔵庫で何日か放置したやつ
ときどき食べます
塩分多い!
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2016/12/13 12:13
♪こんにちは(*ゝω・)*.:。:.*いつも゛アリガトウゴザイマス*:゚❤ネッ!!
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2016/12/13 07:55
((;・ω・)ぉはにゃちにゃ。毎度かけあし、ごめんなさーーい!
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2016/12/12 20:37
こんばんは♪

週の初めは空気の乾燥で手がカサカサ、ハンドクリームの出番です。

今週もよろしくお願いします
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2016/12/12 11:19
♪こんにちは(*ゝω・)*.:。:.*いつも゛アリガトウゴザイマス*:゚❤ネッ!!
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2016/12/12 07:49
(*´∀`)ぉはにゃうです。今週もやっぱりドタバタ☆よろしくお願いいたしますです♪
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2016/12/11 21:55
こんばんは♪

今日は北風の冷たい寒い一日でした、

風邪気味の人が増えてます気をつけなくっちゃですね^^
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2016/12/11 13:10
こんにちは~ 深夜に除雪が入った音がきこえたものの雪は降ったりやんだりを繰り返してるから
効果は薄そうです
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2016/12/11 13:07
こんにちは。
鉄分を摂るには、ほうれん草より小松菜の方が良いかも。
りんごもいいみたいですが、すりすりしないとムリかな?
ぷ~は減塩食づくりでいっぱい。
こんなんではとても主婦にはなれない。
家事能力低すぎ~
やっぱり外で働いている方が向いてるみたい。
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2016/12/11 11:43
(ヾ(´・ω・`)今朝は雪がチラチラ 日曜日ー。今はぉひさま出てるけど、寒ーーい
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2016/12/11 09:46
♪こんにちは(*ゝω・)*.:。:.*今週も゛ヨロシクオネガイシマス::*:゚❤ネッ
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2016/12/10 21:21
こんばんは~ 貧血対策ってたくさんあるんですね~ 主に海草かな。
バスの定期券を調べてみたら、定期券を買うほうが高くつくと知りました。学割定期とは雲泥の差です



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