Nicotto Town

今月最初の・・・

  • カテゴリ：日記
  • 2016/08/11 09:29:53

昨日はちょっと怠かったけど頑張って自転車通勤してみました


さすがに行きは暑いしかなりヘロヘロ
帰りは気温も落ち着き追い風だったので
無理しないで帰って来れました

やっぱり、多少怠くても運動してる方が調子いいかも？
おかげで今朝は、怠さがマシです

自転車乗りの医者要らずカナぁ？

  • 　
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2016/08/15 17:29
>つぐみさん
暑さ、寒さは彼岸まででしょ？
まだしばらくは暑い日が続くかなぁ
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2016/08/15 01:27
もう少しすると 暑さもましになるかな？
適度な運動がいいんだろうね＾－＾
疲れたら無理しないで休む！を合言葉に行ってみよ～♪
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2016/08/14 22:30
>あんさん
無理はしませんよ。ぼちぼちね

>ももさん
迎えにいくだけで休み終わっちゃうね〜

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2016/08/13 16:55
(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ
迎えに来てくれるん？ｗ
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2016/08/13 06:18
まだまだ暑いので無理は禁物ですよｗ後２日頑張ってね＾＾
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2016/08/13 00:35
>ももさん
ストレス発散にデート（笑）

>hachicoさん
汗をかかないと代謝上がらないしね
自転車通勤はきついけどね
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2016/08/12 19:47
ワタシも体は動かさないとな～って思ってるわ。
末端冷え性だし、会社の空調って意外にキツいからね(笑)
代謝あげないとダメよね。夏なのに山ガールって言われるもん。社内では(笑)
←完全寒さ除け(笑)
そして自然の猛暑にまたヤラれると(笑)
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2016/08/12 18:37
良かったねｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡)
ストレス解消にもなったのでは？
それでお医者さんいらなければもっといいよね(^_-)-☆
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2016/08/12 18:31
>kokoさん
なんか、体動かさないと余計に怠いみたいで
運動続けてる時は調子いいみたい

まぁ、血液検査でなんか出たら違う検査受けないとね
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2016/08/11 23:16
自転車で通勤出来るのはいいけど
無理しないでね。

仕事忙しいのは解るけど
身体あってのものなので
ご自愛くださいね。
経過観察しっかりしてね＾＾
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2016/08/11 18:24
>多恵さん
分かっていながら自転車乗るとついつい・・・（笑）

＞ゆうこたん
往復で40km強頑張ってます。まだまだ若いでしょ？
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2016/08/11 17:07
私も、通勤は15分自転車です

最近ペダルがおもいんだけど～
体力が衰えたかも
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2016/08/11 14:00
身体は無理しない程度に動かしてるのがベターかもですね
２か月の病院生活以来、約１年、やっと元に戻りつつありますヽ(^。^)ノ

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