今日（８月１０日）、午前中休みをもらって病院に行って来た。
「腎臓・透析内科」がある病院なので専門的（のハズ）だ。

事前予約は１０：３０だが、９時前に入って・尿検査と血液検査を先に。

まぁ想定通り時間通りとは行かず、３０分ぐらい遅れて診察。
問診で一通り現状を伝え、血圧も計ったが。

先の検査結果より、腎臓に関する数値が悪いのは
相対的に見て“脱水症状”が原因らしい。
体内の水分量が少ないから、高めの数値が出ちゃうので
「検査をする前には水分を多めに摂って」
で、腎臓や糖尿・高血圧なんかも心配するレベルでは無いとの事。

確かに、自律神経失調症で、睡眠時間中に薬の効果が切れると
（或いは飲まなかったりしちゃうと）脱水症状で口中が乾いたり
手が痺れちゃったりするので、思い当たる節がある。

ただ、一安心するも・・・
病院で最初に体温を計ったら３７．３℃だったし、体も怠いのは
治った訳じゃない。

昨夜のTV番組で『男性の更年期障害』について放送していたのを
母親が見ていて、「あんたの症状そのままだよ」って言われた。

微熱が出て体が怠くなったり、怒りっぽくなったり
局所的に変な汗をかいたり、体温調整が取れなくなったり・・・
「冷房病」がここに来て悪化したのも、更年期障害に伴い
自律神経がさらに乱れたのが原因らしい。

薬とかで簡単に治せるものでもなく、色々なストレスを減らして、
体を冷やさない様に暖めて、熱があるのだから無理をしない事。
う～～～む・・・実行しているつもりだけど、
根本的なストレスの元は公私ともにあるからなぁー

会社を辞めて、離婚して、いったんストレスフリーにした上で、
新たに発生するストレスに対して
転職か起業して、新しい恋愛をして（今度こそは相思相愛で）再婚して、
笑顔の溢れる家庭を築いて、子供を作って・・・
って、なかなかこの歳では厳しいけれど

このまま心も体も悪くして鬱病にでもなってしまうぐらいなら、
小池東京都知事を見習って、崖から飛び降りるつもりで
チャレンジするのも良いのかもね？
かなりハードでバイタリティが必要だけど、後ろ向きに生きるより
前向きに希望を持って生きたいよね

人生一度きり・だものね？！