Nicotto Town



今日はいちおう20km

走るには走りました。

で、最初の10kmを1時間と3分ちょっと、次の10kmを47分20秒くらい。昨日と数秒違いのタイムです。私は機械なのでしょうかw

しかし47分台か。。。
20kmフルスロットルで走ったら、やはり10km49分ペースくらいにはなってしまいそう。。。

サブ3.5は遠そうだなぁ。。。

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2016/07/16 02:13
病弱。。。なんですか
ゆるゆるとウォーキングからどうぞ。気持ちいいですよ。
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2016/07/16 00:06
おお~凄いですね。
病弱すぎて 走れません。
(* ̄m ̄)ぷぷぷ マジで…
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2016/07/14 23:47
またまた、毎度毎度そんなことを。ほんとはトライアスロンが前からやりたかったのですが、なにしろ泳ぐの苦手なので。そうだ、二人羽織でスイムだけゴマさんお願いしますよw
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2016/07/14 22:09
おおおおー
すごいですね。
僕は走るの苦手なので尊敬しますよ。



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