ストレス溜まったときってどうしてますか？


最近、そういう年頃なのかわかんないけどいろいろ感じるんですよね。
あれ？とかえ？って思うこととかも多くて。。。
でも私はそういうの思っても口に出せないタイプだから
どんどんストレスが溜まっていくばかりで
どうしたらいいのかなーって思ってます、、、。
友達に話したりもするけど、それだけじゃすっきりしないんだよね。

ストレスの原因は、まず１つは部活。
別に嫌いじゃないし先輩は大好きなんだけど、
同じパートの同級生の子が苦手(´・ω・`)
私の言った言葉すぐ真似してくる。。
私が話してるのにそれにかぶせてきたりとか…。
でね、今日は３年生が用事があっていなかったんだけど
そしたら急にリーダーシップとりはじめて。
だから今日の部活はすっごいつまんなかったなー。。

もう１つは勉強。
こんなこと自分でいうのもなんだけど、私、結構テスト勉強頑張ってるんだよ。
それで、テストでもまあまあいい結果出してる。
なのに、私の努力も知らないで
「ののは頭いいからいいよなー」とか「だって天才やもんな」
とか言われたら正直ムッとくる。。。
努力してない人、、、って言ったら言い過ぎだけど
私よりも努力してない人にそんな簡単に言われたくない。
テストでいい点とってる人っていうのはすごい努力してるんだよ。
生まれつきの天才もほんの数人だけいるかもしれないけど
私はそんなんじゃない。
簡単に言わないでほしい。本当に。。。

はあー！書いてちょっとすっきりしました！
いいストレス発散法あったらぜひ教えてくださいっ！！