また増えました、体重とマシン？
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/04/17 20:04:48
えへへ♪
またフィットネスジム系マシン、買っちゃいました♪
エアロウォーカー、エアロバイク。
膝に負担をかけずに、効率のいい運動が出来るマシンです。
もともと国立公園内に住んでいるんだから、
「ジムに籠らないで歩けばいいのに」と、よく言われるのですが、
仕事柄、事務所を空けることはできません。
事務所に居ながら，フィットネスジム、
仕事をしながら筋トレが出来るようにと、
いろいろ考えた結果です。
一生懸命、運動をする・・・というのは、どうも苦手で、
映画を見ながら、トレッドマシン（ランニングマシン）
カラオケの順番待ちのついでに、ウェイトトレーニング、
（あ、通信カラオケ、入れています）
先日、トレッドミルが故障したのをきっかけに、
電源のいらないエアロバイクを、増やしました。
トレッドミルは、修理したんですけど、
こればかり使ってしまうので、ちょっとエアロも入れてみよう・・・と。
なんでもいいんです。
そんなに真面目にやっているわけでもないし。
「会員制海洋レジャークラブ」の管理業務だけでも
毎日１万歩は歩いていますし、
キャンプ場のメンテが入れば、も一つ重労働、
鈴ちゃんの大規模家庭菜園の天地返しなんてやろうもんなら、
汗まみれ泥まみれの肉体労働ですから、
ジムなんて使う元気もありません。
それでなくても
年間稼働率、恐らく２か月も使ってない・・・。
う～ん。
どこに問題があるかと言うと、
学生時代に、すっごい良いと評判の英会話教材を買って、
買っただけで、もう安心しちゃって、結局使わなかった・・・という、
そんなフィットネスのマシンだけが・・・
どんどん増えていき、事務所をますます狭くしているという…この現実。
うん、年間稼働率、せめて３か月を目指そう！
まあ・・・ぼちぼち。
なんだかげっそり感が漂って来たんじゃないかしら。
見た目、そんなに痩せてないんだけど、
ほっぺたがさあー。
いきなり法令線だお、え？これ、年齢によるもの？
シュノーケリングは、楽しいですよ～♪
ちっこいカワハギが、縄張りを主張してケンカ売ってきます。
そこは、オトナ対応で「ごめんごめん」と言って逃げてあげます。
ウツボが来たら、本気で逃げます。
ジーンズサイズダウンは羨ましいですよ～
シュノーケリング、やってみたーい＼(^o^)／
プール作らなくっても、目の前、海だからなあー。
夏になったら、泳ぎます。
シュノーケリングで、海の中を覗いて浮かんでいるだけですけど・・・。
「体重」は最初から計ってないので、
増えたとか減ったとかは、わかりません。
ただ、ジーンズは1インチサイズダウンしました。
でもねー、お客さんたちは「痩せてない！」って容赦なく言うんですよ。
わたしって、ほめられて伸びる子なのになー。
膝に負担をかけたくないなら水泳がいいんじゃないかと思うけど・・・
２５ｍプール キャンプ場の脇に場所あるかなあｗｗｗ
増えたのはマシン、ですね？
お題の「体重」って・・・・・・？（⊡₋⊡）